อยู่ในช่วงท้อกับการออกกำลังกายมากๆค่ะ เวลาไม่มากเลยเลือกจะออกกำลังกายที่บ้าน
ก็หาแรงจูงใจไปเรื่อย แต่ก่อนก็วิ่งไปดูหนังที่ชอบไป นานๆไปเริ่มไม่ได้ผล
เลยหันมาทำอะไรที่มีปฎิสัมพันธ์กับคนอื่นๆบ้างอย่างเต้นตามคลิบในยูทูบ(ปฎิสัมพันธ์ผ่านหน้าจอ55)

เริ่มๆดูจากคลิบคุณ Jillian ดู+ทำตามแล้วก็โอเค เสียงดังชัดเจนดีค่ะ แต่นานๆไปเริ่มเบื่อหน้าแล้วเหมือนกัน
ใครมีคลิบของเทรนเนอร์คนไหน ที่ดูไปกระชุ่มกระชวยไปบ้างมั้ยคะ มาแชร์กันหน่อย
นี่ถ้าไม่ติดว่าขัดสนเรื่องการเงินคงไปจ้างเทรนเนอร์น่ารักๆมาเองแล้วล่ะค่ะ 555+

เอเชียก็ได้ ฝรั่งก็ได้ เป็นสาวๆน่ารักหรือหนุ่มๆก็ได้นะ เอาไว้ทำตามเพลินๆ 555 //นี่เราจะออกกำลังกายหรืออะไร
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ