เพิ่งได้ผมตรวจร่างกายประจำปีมา ปรากฎว่าไขมันLDL ตรวจได้ 128 ค่าปกติ 0-99
ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ ตรวจได้ 239 ค่าปกติ 30-150 ซึ่งสูงเกินเกณฑ์ปกติมาก
และการทำงานของไต Creatinine ก็สูงเกินปกติมานิดหน่อย คือ ตรวจได้ 1.02 ค่าปกติ 0.5-0.95

ปีที่แล้วตรวจร่างกายเป้นปกติดี ค่าต่างๆยังไม่เกินเกณฑ์ แต่มาปีนี้ค่าที่ตรวจได้กระโดดสูงขึ้นเยอะเลย ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไรครับ พวกไขมันพอรู้แต่การทำงานของไตที่สูงนี่เป็นเพราะอะไรครับ

อยากทราบว่าควรจะปฎิบัติตัวเบื้องต้นอย่างไร ควรกินอะไร ควรงดอะไร
กินเมล็ดเจียจะช่วยได้รึเปล่าครับ ถ้าได้ควรกินในปริมาณเท่าไหร่ต่อวันครับ

ปล. คาดว่าจะไปหาหมดตรวจอีกครั้งประมาณสิ้นเดือนนี้ครับ

ขอบคุณที่สละเวลาตอบครับ