คือว่ามีปัญหากับขามากค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจ เราเป็นผู้หญิงสูง 164 หนัก 49
รูปร่างเป็นทรงนาฬิกาทราย กล่าวคือไหล่กว้าง แล้วจะคอดตรงเอว แล้วจะผายอีกทีตรงสะโพก
ด้วยความที่สะโพกใหญ่ เป็นคนช่วงตัวยาว แต่ช่วงขาสั้น แน่นอนว่าขาก็ใหญ่ๆป้อมๆตาม เดินทีขานี่เด้งๆๆเลยค่ะ

ทีนี้เราก็เคยพยายามหาวิดิโอในยูทูปออกกำลังกายตาม ทำไปๆก็แอบท้อว่าต้นขาไม่ค่อยลด แถมไอที่ขึ้นคือน่องปูดๆ
บางทีเหลือบไปมองขาคนนำออกกำลังกายในคลิปก็โอ้โหหห กล้ามเป็นมัดๆ (อันนี้เข้าใจว่าเขาเล่นเอากล้าม แต่ที่เราต้องการคือขาลีนๆ ผอมๆไม่มีกล้าม)
ใครมีคลิปออกกำลังกายที่ได้ผลหรือวิธีที่ดีช่วยแชร์หน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ