ว่ากันว่าคนเรามักประทับใจเมื่อแรกเห็นจากสิ่งภายนอกหรือเปลือก

ถ้าพูดถึงลักษณะภายนอก สีผิว สีผม สีตา ความสูง รูปหน้า เป็นสิ่งที่กำนดมาแล้วโดยพันธุกรรม
เช่นเดียวกับความเสื่อมของร่างกาย ความแก่ชรา เกิดขึ้นโดยธรรมชาติไม่มีใครไม่แก่

แต่ความอ้วน   เกิดจากนิสัยของตัวเอง ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงโดยธรรมชาติ   
ความขี้เกียจออกกำลังกาย ตามใจปาก ไม่รักสุขภาพ

คนอ้วนจึงควรตระหนักตัวเองว่า อ้วนเกิดจากนิสัยคุณเอง เป็นสิ่งที่อยู่ภายใน  และส่งผลออกมาให้เกิดหุ่นช้างน้ำ   
ฉะนั้นคนอ้วน ไม่สมควรจะมาพูดว่า "อย่าดูกันแค่ภายนอกสิ"