วันนี้ว่าจะไปบริจาคเลือดในวันเกินแต่พอเจอดูความเข้มข้นของเลือด
หมอบอกว่าของผู้ชายจะมีค่าเฉลี่ยที่ 13  แต่ของผมวัดได้ 10.8 เอง
สรุปวันนี้เลยแห้วไป  แถมเอายาบำรุงเลือดมาอีก 2 ห่อ หมอถามว่า
ทานอะไรมา ก็เลยลอกว่าผมทาน Vit C  Vit Bรวม Vit E และ น้ำมันปลา
( ทานเพราะ ไขมันใสเส้นเลือดสูง  ความดันสูง เลยทานVit E เพื่อความยืด
หยุ่นของหลอดเลือด ) ทานทุกวันวันละเม็ด ทานมานานกว่า 6เดือนได้
หมอให้ยาบำรุงเลือดมาทานวันละ 2เม็ดและให้งด Vit E ตัวเดียวแล้ว
เดือนหน้าค่อยมาให้ใหม่

เชื่อว่าหมอให้คำแนะนำถุก เพียงแต่อยากทราบว่า    
1   Vit E มีผลอย่างไรกับความเข้มข้นของเลือด
2   เคยได้ยินว่าทานน้ำมันปลาบ่อยๆจะทำให้เลือดใส ทำไมปัญหาถึงไม่ได้มาจากน้ำมันปลาล่ะ
ขอคำแนะนำเพื่อให้ความกระจ่างด้วยครับ   ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ