สวัสดีค่ะ 😄 เริ่มเลยนะคะ
คือแฟนเรา อายุ 21 ปี สูง 170 นน. 45-48 กก.
เป็นคนผอมมาก ผอมเกิน ดูไม่มีน้ำมีนวล
โดยส่วนตัวแฟนเราไม่ค่อยชอบกินข้าว ค่อนข้างเลือกกิน
แต่ถ้าเป็นของที่ชอบก็จะกินได้เยอะ กินน้ำอัดลม กินมาม่ารอบดึกบ้าง
คือโดยรวมก็กินปกติเหมือนคนทั่วไป  แต่นน. ก็ยังน้อยมากๆ

เราเลยอยากถามว่าพอจะมีวิธีไหนช่วยให้น้ำหนักเพิ่มบ้างไหมคะ?
เอาเป็นพวกวิตามินได้ยิ่งดี
ช่วยแนะนำวิตามินที่กินแล้วเพิ่มนน. หรือกินแล้วเพิ่มความอยาก
ของอาหารหน่อยนะคะ

ปล. ถ้าแท็กผิดขอโทษด้วยนะคะ