พอดีกินทุกมื้อทุกวัน กับไข่ต้มแทนเนื้อสัตว์ กลัวครับ

เท่าที่รู้ข้าวกล้องงอก อะไรที่จะโตหรือโตได้มีแน่ๆ  แต่ข้าวไรซ์เบอรี่ผมหาข้อมูลไม่เจอครับ

พอดีกรดยูริคในเลือดสูงครับ กลัวยิ่งกินแบบนี้ยิ่งเพิ่ม

ขอบคุณครับ