ตอนนี้เราตั้งใจว่าจะออกกำลังกายค่ะ แต่ทั้งชีวิตนี้นอกจากเรียนพละก็ไม่ได้ออกเลย
ช่วงแรกๆเราลองทำตามคลิปในยูทูปป ภูมิใจมากทำตามได้ 30กว่านาที แต่คลิปมันยังไม่จบขาก็ล้มละ
แบบมันสั่นจนทนต่อไปไม่ไหวเลย หลังจากนั้นก็รู้สึกเหนื่อยจนวันต่อๆไปขี้เกียจออกกำลังกายเลย
เลยออกกำลังได้แค่สัปดาห์ละครั้ง แบบใจมันเหนื่อยอะ แล้วเร็วๆนี้เพิ่งเริ่มลองkickboxingดู
ทำได้20กว่านาที ไม่ได้เหนื่อยจนขาสั่นแบบทีแรกแต่แบบมันเหนื่อยมากจนอยากหยุด
แต่ทำได้วันเว้นวัน แต่ก็แค่ครั้งละ20กว่านาทีเอง เหมือนใจมันบอกให้พอ แล้วก็มีช่วงที่ลอง
บอดี้เวทด้วย ทำได้ต่อเนื่องนะ แต่มันทำได้น้อยได้ท่านึงละนั่งพักแล้วต่ออีกท่านึง บางทีท่านึงแป๊บๆ
วันนึงเหมือนไม่ได้ออกกำลังกายเลย แล้วพวกกีฬาเราก็อยากเล่นนะ แต่เราไม่ชอบเล่นคนเดียว
เราชวนใครก็ไม่มีใครไปกับเราเลย T-T  ตอนนี้เริ่มไม่แน่ใจว่ามาถูกทางรึป่าว
เพราะแบบ เราเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย ไม่รู้ว่าต้องเริ่มแบบไหนแล้วต้องอัพระดับขึ้นไปเรื่อยๆยังไงด้วยใครแนะนำได้
ก็ช่วยบอกๆกันด้วยนะคะ อ่ออีกอย่าง เราออกกำลังกายอยู่บ้านค่ะ