กระทู้นี้สำหรับคนที่จะไป poonhill + ABC ช่วงเดือนเมษา แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง หรือบางเรื่องสงสัยแต่หาคำตอบไม่ได้นะครับ

ถ้ามีใครถามอะไรเพิ่ม ผมจะแก้ไขไว้ในกระทู้เลย

1. วีซ่า  แนะนำทำ on arrival ไม่ต้องทำไปก่อน  เพราะ on arrival ใช้เวลาไม่นานมาก (รอกระเป๋ายังนานกว่า)  30 วันอยู่ที่ $25  เข้าให้ถูกช่องนะครับ


2. วิธีการไป เริ่มจากไทย ต้องไปลงกาฐมาณฑุซึ่งเป็นเมืองหลวงก่อนครับ บินตรงจะมีการบินไทย หรือ เนปาลแอร์  หรือบางท่านจะไปต่อเครื่องที่กัวลาลัมเปอร์ ก็แล้วแต่ความสะดวกและราคา

ไปช่วงเมษา  ราคาโปรป้าม่วงจะมาประมาณมกรา ครับ

เมื่อลงกาฐมาณฑุ  ต้องเดินทางต่อไปเมืองโพครา (จะอยู่ไปทางตะวันตก) ครับ  มีสองวิธีคือ รถทัวร์ ราคา $6-10 หรือ เครื่องบินในประเทศ $40-85 (ซื้อเองในเว็บจะแพงกว่า ซื้อผ่านนายหน้าในเมืองจะถูกกว่า)

สำหรับคนที่จะไปรถทัวร์ หรือจะไปพักในกาฐก่อน  ค่าแท๊กซี่เข้าเมืองประมาณ 500 +- รูปี

คนที่จะต่อเครื่องในประเทศไป โพครา เลย ใช้เวลาเดินจากอาคารระหว่างประเทศไปในประเทศประมาณ 10 นาที ออกจากระหว่างประเทศมาเลี้ยวขวาแล้วเดินตรงไปเรื่อยๆ ไม่จำเป็นต้องนั่งแท๊กซี่

แท๊กซี่ใน Pokhra ถูกกว่ากาฐ  จากสนามบินเข้าเมืองประมาณ 200-250 rs จากเมืองไปสถานีรถทัวร์ประมาณ 200-300 rs


3. เงิน  ใช้เนปาลรูป (rs) หรือ $    เอา $ ไปแลกเรทดีกว่าใช้เงินไทยแลก  แลกที่ไหนก็ได้ พอๆ กัน แต่ดีสุดคือที่ สนามบิน > กาฐ > โพครา


4. ระยะเวลาที่ใช้  
- สั้นสุดที่น่าจะไหวคือ 11 วันครับ รวมวันบินไปกลับไทย  คือ วันที่ 1 ลงกาฐปุ๊ป ต่อเครื่องในประเทศเลย  วันที่ 2-10 เทรค  วันที่ 11 นั่งเครื่องจากโพครามา กาฐ แล้วต่อเครื่องกลับไทยเลย  (หรือถ้าวันที่ 10 กลับได้เร็ว ก็นั่งเครื่องมากาฐ ตั้งแต่วันที่ 10 เลย)

นั่งเครื่องในประเทศประมาณ 1.30 ชม.   ผมลงการบินไทยเกือบบ่ายโมง รอกระเป๋าอีกครึ่งชั่วโมง  ต่อเครื่อง 14.45  ทันสบายๆ  (มีไฟลท์ที่เร็วกว่านี้ด้วย)

- หากใช้รถบัส  บวกเพิ่มขาละ 1 วันครับ เพราะรถบัสออกเฉพาะตอนเช้าเกือบแปดโมง กว่าจะถึงก็ประมาณบ่ายสาม

เอาสบายๆ ควรเผื่อไว้ 13-15 วันครับ


5. ไกด์ ลูกหาบ
อยากจะบอกว่า ไกด์ไม่ค่อยจำเป็นเท่าไหร่ครับ เพราะไปช่วงนี้ ไม่หลงแน่นอน เจอคนไทยตลอดทาง  แต่ยังไงลูกหาบ porter ก็จำเป็น  และถ้าไม่เอาไกด์ ควรเอาลูกหาบที่รู้เรื่องหน่อย ไว้สำหรับใช้จองโรงแรม  เพราะทางขึ้น ABC บางจุดที่พักน้อย อาจจะเกินการเต็ม ทำให้ต้องเดินเพิ่มจากแผนเพื่อไปพักที่อื่น หรืออาจจะไม่ได้พักบน ABC

ลูกหาบพวกผมไปหาที่ Pokhra ผ่าน Agency คนละ $12 ต่อวัน

หากหาลูกหาบผ่าน Agency  ให้ Agency ทำ TIMS (บัตร trekking)  + ACAP permit (บัตรผ่านเข้าอุทยานแห่งชาติ Annapurna) ไม่ต้องไปทำที่ ACAP office เอง ราคาปกติอยู่ที่ $35 ต่อคน ถูกกว่านี้แล้วแต่ต่อ จำเป็นต้องทำเพราะมีจุดตรวจอยู่ และเพื่อความปลอดภัยในการลงบันทึก    

หากไม่มีลูกหาบหรือไปทำเองจะอยู่ที่ $40 ต่อคน  

ACAP office ที่ Pokhra ปิด 16.00  แต่พวกผมติดต่อ Agency ที่ Pokhra ตอนห้าโมงแล้วเค้ายังจัดการทำมาให้ได้   ต้องให้เค้าทำวันนั้น เพราะวันรุ่งขึ้นจะได้ไป Nayapul เพื่อเริ่มเทรคได้เลย  ไม่ต้องรอทำอีกวัน เพราะกว่าจะเปิดก็ 10.00


6. โปรแกรมเทรค
ที่ผมไปมา  เดินวันละ 6-8 ชั่วโมง หากอยากเดินสบายกว่านี้ ก็เพิ่มวันเอา


cr: http://www.guideinhimalaya.com/

เทรควันที่ 1 นั่งรถจาก Pokhra มา เมือง Nayapul ซึ่งจะเป็นจุดเริ่มเทรค (ผมเหมารถจาก Agency มา นั่งกัน 7 คน 3000 rs) ใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมง  ควรออกจาก Pokhra ไม่เกิน 8 โมง จะได้เริ่มเทรคเร็วๆ เพราะวันแรกจะรู้สึกเหนื่อยที่สุด   วันแรกเทรคจาก Nayapul มาพักที่ Ulleri (พวกผมเริ่มเทรคกันตอน 10 โมง ถึงประมาณห้าโมงกว่า)

เทรควันที่ 2 Ulleri > Ghorepani  เพื่อรอขึ้น poonhill วันที่ 3

เทรควันที่ 3 ตี 4 เริ่มเดินขึ้น poonhill  มีค่าขึ้น poonhill คนละ 50rs > รอดูพระอาทิตย์ขึ้น > Ghorepani > Tadapani หรือ Chuile

เทรควันที่ 4 Tadapani หรือ Chuile > lower Sinuwa หรือ Sinuwa  
Chuile อยู่ระหว่าง Tadapani กับ chhomrong
Sinuwa อยู่ระหว่าง Chhommrong กับ Bamboo

เทรควันที่ 5 lower Sinuwa หรือ Sinuwa > Deurali

เทรควันที่ 6 Deurali > ABC

เทรควันที่ 7 ABC > Bamboo

เทรควันที่ 8 Bambo > Jhinu  มีน้ำพุร้อน ค่าเข้า คนละ 50rs

เทรควันที่ 9 Jhinu > Sewee(Shiwai)  จะมีรถกลับไป Nayapul/Pokhra

จากจุดนี้
- มีรถบัส  ราคาคนละ 300rs  รถมาทุก 2 ชั่วโมง  หากมาทันให้รีบขึ้น ไม่ต้องรอ  เพราะที่นั่งเต็มแน่นอน  หากอยากนั่งต้องเดินไปขึ้นที่ Ghandruk แทนที่จะเดินไป  Sewee(Shiwai)  บัสใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมงถึง Pohkra

- มีรถจี๊ป 7-9 คน กับแท๊กซี่ 4-5 คน  จี๊ปคันละ 4000-5000 rs ถึง Pohkra แท๊กซี่ไม่ได้ถามราคา


7. อาหาร น้ำ
น้ำดื่ม มีทั้งแบบขวด แพงสุด  > น้ำเติม > น้ำก๊อกตามรายทาง   แรกๆ ขวดยังไม่แพง ก็กินแบบขวด พอยิ่งสูงยิ่งแพง  สุดท้ายเอาขวดเปล่าเติมจากก๊อกกินเอา (เอาผ้ากรองหน่อยจะได้ไม่มีตะกอน)  จนกลับมาไทย ท้องไส้ก็ยังปกติ ไม่มีปัญหาอะไร

อาหาร กินเพื่ออยู่ครับ  อย่าหวังเรื่องรสชาติ พกน้ำพริก น้ำปลา ผงปรุงรสต่างๆ  มาม่า โจ๊ก กาแฟ โอวัลติน ไปด้วย ช่วยได้   แต่สำหรับคนที่กินอาหารแขกได้ดี แนะนำ dhabat ครับ เป็นข้าว+แกง  (ส่วนตัวผมกินได้นะ ก็อร่อยดี)  ทำไมถึงแนะนำ  เพราะมันเติมได้ครับ  ข้าว+แกง เรียกเติมได้ตลอด  อิ่มชัวร์


8. อากาศ เสื้อผ้า อุปกรณ์
ไปเดือนนี้มีโอกาสเจอฝนครับ  เตรียมเสื้อกันฝนไปด้วย

การแต่งตัว ตลอดทาง ยกเว้นวันเดิน MBC <> ABC  เสื้อยืดตัวเดียวพอครับ+กางเกงแห้งเร็ว เช้าๆ อาจเย็นหน่อยตอนเช้าสวมเสื้อกันลมเดิน แต่เดินไปแปปเดียวต้องถอดแล้ว ร้อน + แดดแรง  แนะนำเสื้อผ้าแบบที่แห้งเร็วครับ  ถ้า Uniqlo ก็ Airism  แบบใหม่เป็นตาข่ายดีมาก  ซักแล้วแห้งไวมาก

ถ้าใครเอาเสื้อผ้าไปน้อย  วันไหนถึงที่พักเร็ว อากาศดี รีบซักครับ รุ่งขึ้นก็แห้งแล้ว

อุปกรณ์  หมวก ถุงมือ เสื้อกันหนาว กันลม ขนเป็ด กางเกง ถุงนอน ไม้เท้า ทุกอย่างซื้อที่ Pokhra ถูกกว่า Thamel ครับ  มีครบ  ถุงนอนมีให้เช่า คิดวันละ 80rs  มีหลายร้าน เดินเช็คราคาเอา มีทั้งถูกทั้งแพง  ต่อได้  เปิดถึง 3 ทุ่มกว่า

ตอนนอน พอเลย sinuwa ไป ไม่มีผ้าห่มให้ (คิดเพิ่ม)
เริ่มหนาวที่ Deurali ใส่ชุดธรรมดาเสื้อกันหนาว+ถุงนอน อยู่    
บน ABC จัดเต็มครับ ลองจอน เสื้อขนเป็ด กางเกงฟลีส เสื้อกันหนาว ถุงนอน เกือบๆ ไม่อยู่

การเตรียมตัว แนะนำอย่างน้อย กางเกงใน 4-5 ตัว (ผมหากางเกงในกระดาษไม่ได้ เลยใช้ของโลตัส 3 ตัว 59 ไม่หนามาก ซักแห้งไวหน่อย) เสื้อยืด 4-5 ตัว กางเกงเดินป่าแห้งเร็ว 2 ตัว  ถุงเท้าหน้า 5-6 คู่  ลองจอน 1 ชุด เสื้อขนเป็ด  เสื้อกันลม กางเกงฟลีสกันลมไว้ใส่นอน+เดิน ABC  

ทิชชู่เปียกสำหรับคนจะซักแห้ง  ทุกวันผมอาบน้ำเช้าเย็นเลย  ยกเว้น ABC วันเดียวที่ไม่ได้อาบ ซักแห้งเอา


ปล. ไป ABC ไม่เห็น everest นะครับ