กระทู้นี้เป็นกระทู้ที่ 2 ค่ะ
เคยตั้งใจไว้ว่า กระทู้ที่2 ของชั้น ต้องไปทางบิ๊วตี้ อย่างห้องแป้งงี้ อวดครีมบำรุงผิว เห่อเครื่องสำอางงี้ เฮ้อออ TT^TT

เรื่องมันมีอยู่ว่า เมื่อก่อนสงกรานต์ เราได้ไปลองตรวจเลือด เพื่อวัดระดับคอเลสเตอรอลค่ะ แล้วเมื่อวานที่ผ่านมา ก็ได้ทราบถึงผลเลือด
ทำเอาช๊อคค่ะ ไม่คิดว่าจะสูงขนาดนี้ (จขกท. อายุ 25 ปีค่ะ หนัก 54 กก. สูง 158 ซม.)

ตามปกติแล้ว
• ระดับคอเลสเตอรอล  ไม่ควรจะเกิน  200 mg/dL
• ตัวไขมันเลว (LDL)   ไม่ควรจะเกิน  130 mg/dL

แต่ผลของเรานั้น ทะลุเพดานไปไกลมากก นั่นก็คือ
• ระดับคอเลสเตอรอล 359 mg/dL
• ตัวไขมันเลว (LDL)   279 mg/dL
ส่วนตับ ทำงานปกติ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้แจ้งค่าแค่ 2 ตัวนี้ เพราะหมอแจ้งเรามาแค่นี้ค่ะ

เราไปตรวจที่คลีนิคค่ะ เนื่องด้วยคลีนิคค่อนข้างไกลบ้าน เลยโทรศัพท์ไปถามคุณหมอแทนค่ะ
ซึ่งคุณหมอก็แนะนำว่าให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาในโรงพยาบาลที่เรามีสิทธิอยู่ค่ะ

บอกเพิ่มเติมนิดนึง
• แฟนเราทานมังสวิรัติค่ะ เราก็เลยทานกับเค้ามาตลอดๆ อาทิตย์นึงเรามีทานเนื้อสัตว์บ้างนิดหน่อย
เฉลี่ยได้ 1 มื้อ/อาทิตย์ค่ะ เป็นอย่างมาก บางอาทิตย์ก็ไม่ได้ทานเลย
• เราไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่
• ไม่ค่อยทานผัก เลือกกินผักเป็นบางชนิดค่ะ เนื่องจากเพิ่งจะมาทานผักเป็นได้ไม่กี่ปีที่ผ่านมา
(อย่างผักบุ้งไฟแดง ก็เพิ่งจะมาทานเป็นตอนอายุ 23ปี พลาดของอร่อยมาตั้งนานน)
• ชอบทานไอติม ปังเย็น โอรีโอปั่น ชาเย็น เบเกอรี่จำพวกชีสเค้ก ขนมหวาน บัวลอย ครองแครง ปลากริม (เริ่มเยอะละ 555)
• ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยค่ะ ตั้งแต่เรียนจบ

ตั้งใจว่าวันอาทิตย์นี้จะลองไปตรวจอีกครั้งที่ รพ. ดูอีกครั้งค่ะ กะจะชวนแฟนไปตรวจด้วยกัน ^^
ถ้ายังออกมาเยอะ ก็คิดว่าคงต้องปรับตัวเองหลายๆเรื่องค่ะ ทั้งเรื่องอาหารการกิน ทั้งเรื่องออกกำลังกาย
แต่แอบคิดเล่นเล็กๆ นะ ว่าที่คลีนิคอาจจะตรวจเลือดคนอื่นสลับกันกับของเราค่ะ (แหมมม ยังแอบคิดแบบในละครอีกเน๊อะ 555555)

แล้วเพื่อนๆ พี่ๆ ในพันทิปได้ไปตรวจกันบ้างไหมคะ ได้เท่าไหร่กันบ้างเอ่ยย มาๆๆ มาแชร์กันเถอะๆๆ
ส่วนใครที่ยังไม่เคยตรวจ ลองดูไหมคะ ถ้ารู้ว่าเริ่มเยอะแล้ว เราจะได้มาลดๆกัน ^^

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ผลวันอาทิตย์นี้จะออกมาเป็นยังไง ไว้จะมาบอกอีกทีค่ะ ♥