กลับมาอีกครั้งหลังจากไปตะลอนเที่ยสงกรานต์ที่อิสาน งานนี้ไม่ใช่แค่เที่ยวที่จัดเต็ม แต่กินกับดื่มก็จัดเต็มไม่แพ้กัน
ฉะนั้นไม่ต้องถามถึงมวลน้ำหนักและมวลไขมันของร่างกาย… มันขึ้นเอาๆ ราวกับโกรธแค้นคาราเมลลาเต้ปั่นที่กินเข้าไปแท้ๆ
แถมไม่ได้มีแต่คาราเมล ไหนจะขนม นม เนย เบียร์ แพนเค้ก สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ปาปริก้า ลาซานญ่า พาสต้า พิซซ่าอีก
นี่คนหรือจอมเขมือบ T^T

พอกลับมาถึงกรุงเทพวันเสาร์เลยตัดสินใจว่า ไปเบิร์นบ้างเถอะหมวย จะได้ไม่เป็นภาระของน้ำหนักตัว!
เลยนี่เลย ตัดสินใจไปใกล้ๆ บ้าน เด็กบางปิก็ต้องไปหาอะไรเล่นที่เดอะมอลล์บางกะปิสิถึงจะดี ใกล้บ้านน่ะดีแล้ว
(แต่ถ้าเรื่องกินต่อให้ไปถึงสุงัยโกลกก็จะไป อิอิ)
ตอนแรกไอ้เรานึกว่าเดอะมอลล์มีแค่ฟิตเนสเฟิร์สกับสวนน้ำอย่างที่เคยไปตอนสมัยเด็กๆ
แต่ที่ไหนได้เพื่อนบอกเอ็งเชยมาก เดี๋ยวนี้เขามีปีนเขาต่อยมวยเล่นพิลาทีสกันแล้วเว้ย!

อ้าวจริงดิ… เกิดมายังไม่เคยต่อยมวย ไปลองสักหน่อยละกันหมวย
วันที่ไปเป็นวันส่งท้ายสงกรานต์พอดี คนอาจจะน้อยก็ได้นะ
พอๆ เลิกเกริ่น อยากรีวิว!

ตอนแรกเดินหากันไม่เจอ ไอ้เราก็เดินไปชะโงกชะเง้อแถวฟิตเนสเต็มที่
ที่ไหนได้ อยู่ตรงโซนร้านอาหารที่เปิดใหม่ต่างหาก คนละฟากของเดอะมอลล์เลย
ด้านหลังสตาร์บัคชั้นสี่ ฝั่งฮอลล์ที่ใช้จัดงานด้านบนนั่นล่ะค่ะ กว่าจะเจอเล่นเอาเงิบเหมือนบ้านนอกเข้าห้าง
ป้ายของร้านทำดีมากจนเผลอนึกว่าร้านโคขุน ทำไมหมวยถึงได้คิดว่ามันได้อารมณ์ความเป็นคาวบอยแบบนี้



เพื่อนบอกไปค่ายมวยแกยังจะเอามารีวิวอีกเหรอ หมวยก็บอกหมวยจะรีวิวทุกอย่างที่อยาก 555555555




พอไปถึงเราก็จ่ายค่าบริการกันก่อน เบื้องต้นก็คือโปรโมชั่นตอนนี้มา 2 จ่าย 1 เท่านั้น
ซึ่งหมวยไปกันสามคน เลยจ่าย 2 แถม 1 แทน เสียดายแท้ ถ้ารู้โปรคงจะพาเพื่อนไปเพิ่มอีกสักคน
เดี๋ยวท้ายกระทู้จะขอแจกแจงเพิ่มอีกทีนะคะ เห็นพี่พนักงานบอกช่วงนี้มีโปรโมชั่นน่าสนใจ



แต่ประเดี๋ยวก่อนค่ะ ผ่านเรื่องป้ายไปอย่างรวดเร็วเมื่อมองทะลุผ่านกระจกร้านเห็นบุรุษในชุดกางเกงวอร์มเสื้อยืดรัดรูป
น้องและผองเพื่อนเดินเข้าไปในร้านและตัดสินใจว่าวันนี้จะเล่นสักครึ่งค่อนวัน
สตรีครองสถานะโสดควรไปนะคะ อย่าได้พลาด ส่วนสตรีมีครรภ์ควรหนีสามีมาค่ะ เย้ย...
….นี่สปอยใช่เรื่องไหมเนี่ย 5555



เสื้อมีความสวยเท่วัยรุ่นมาก

เมื่อมาถึงอย่างแรกที่เราเล่นคือปีนหน้าผาค่ะ เพราะอยากลองมานานแล้ว แถมหน้าผายังอยู่ด้านหน้าสุดตั้งแต่เข้าประตูมา





การปีนหน้าผาจะต้องใช้ผู้เล่นสองคน ในกรณีมาคนเดียวก็จะได้พี่เทรนเนอร์ช่วยเป็นคนเซฟให้

พี่ๆ ทีมเทรนจะสอนวิธีการใส่ตั้งแต่เบื้องต้นไปจนถึงการผูกเงื่อนของเชือกที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ ซึ่งหมวยก็ลืมไปแล้ว
ขั้นต่อมาพี่เทรนเนอร์จะสอนวิธีการปีน ว่าควรจับยังไง ใช้แรงตรงส่วนไหนของร่างกาย
เซฟตัวเองยังไง พักระหว่างปีนยังไง เซฟเพื่อนตัวเองยังไง ไปจนถึงปีนท่าไหนถึงจะถ่ายรูปสวย

ทริปเบิร์นไขมันมาสามคน หมวยเลยได้พี่เทรนเนอร์มาช่วยเป็นคู่ครอง เอ้ย คู่คอยเซฟอยู่ด้านล่างค่ะ


รองเท้าปีนเขาจะเจ็บปลายเท้าค่อนข้างมากเนื่องจากเวลาปีนต้องใช้แรงที่ปลายเท้าให้หนักแน่นด้วย
ความรู้สึกจะเหมือนกับการใส่รองเท้าผิดเบอร์ทั้งๆ ที่เบอร์รองเท้าก็ระบุถูกเลข
หากกลัวปีนเขาเหงื่อออกแล้วเท้าเหม็นก็ให้เตรียมถุงเท้ากันไปด้วยค่ะ ...เท้าเหม็นเลย TT



ในตอนแรกด้วยความฟิตและความอยากเบิร์นเอาหุ่นสวย หมวยตั้งปณิธานว่าจะขึ้นเขาลงห้วยสักห้ารอบ
แต่เมื่อขึ้นได้รอบแรกหมวยก็ค้นพบความจริงว่าตัวเองอาจจะไม่เหมาะกับการเป็นนักปีนเขาเท่าไหร่นัก
ไม่ใช่เพราะกลัวความสูง แต่มือนี่สั่นพั่บๆๆๆ ตอนลงมาถึงพื้นเลย

แต่ใจจริงก็อยากปีนขึ้นลงอีกสักสามสี่รอบเพราะพี่เทรนเนอร์ที่ช่วยเซฟนี่ล่ะค่ะ แอร๊ย


พักกันสักครู่เราก็ไปขอพิลาทีสกันดูสักหน่อยสองหน่อย พิลาทีสเนี่ยไม่ใช่โยคะฟลายนะคะ
ไม่ได้เล่นยืดเหยียดกลางอากาศกับเชือกหรือผ้าอย่างที่หมวยเข้าใจ (รู้สึกโง่ขึ้นมาทันทีเลย หลงแสนรู้ตั้งนาน)
แต่เป็นการกายบริหารเพื่อกระชับสัดส่วนรวมถึงบริหารกล้ามเนือภายในในแต่ละส่วน

โดยการเล่นพิลาทีสจะสามารถทำให้สรีระเราดูสง่างามขึ้นได้ เหมาะสำหรับคนที่นั่งอยู่ในออฟฟิศประจำ
เป็นออฟฟิศซินโดรม ต้องนั่งหลังคดหลังแข็ง หรือคนที่อยากปรับสรีระท่าทางการยืนการนั่งของตัวเอง
จริงๆ ได้ทั้งหมดตั้งแต่ที่กล่าวมาไปจนถึงคนที่อยากสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกเลยล่ะค่ะ
อย่าถามว่าทำไมรู้เยอะ... นี่ก๊อปมาจากครูสอนพิลาทีสอธิบายเลย




ในส่วนของพิลาทีสหมวยค้นพบว่าตัวเองเคยดูตามยูทูปแล้วเล่นตามอยู่ที่บ้านมาแล้ว แต่ไม่รู้ว่ามันเรียกว่าพิลาทีส ท่าที่ครูสอนจึงคุ้นเคยมากๆ  
คลาสนี้ถ้าใครอยากลดกระชับส่วนไหนเป็นพิเศษก็สามารถถามรายละเอียดกับครูฝึกได้เลย ครูฝึกสอนไปก็พากันหัวเราะไป สนุกสนานกันมาก



เสร็จจากพิลาทีสกันแล้ว ไปต่อยมวยกัน !