ตามหัวข้อครับ

พ่อผมสูง 175 เเม่สูง 168 เเต่ตัวผมนั้นสูงเเค่164 ตามกรรมพันธุ์เเล้วอย่างน้อยผมต้องสูงกว่าเเม่หน่อยสัก 169-170 ประมาณนั้น เเต่นี่ผมยังตัวเตี้ยกว่าเเม่ด้วยซ้ำคับ อย่างนี้ร่างกายฮอโมนผมถือว่าผิดปกติมั้ยค

คือผมสูงเเค่ 164 พ่อเเม่สูงประมาณ 140 ทั้งคู่ตอนนี้ผมอายุ 18 เเล้วสูงเเค่นี้รู้หมดความมั่นใจมากเวลาจะไปไหนหรือเเต่งตัว เพราะว่าเพื่อนๆสูง170ถึง190ทั้งนั้นเลย

พ่อแม่สูงไม่ถึง 160 แต่เกือบๆ ตอนนี้ผมอายุ 15  สูง 170 อยากสูง 175+ มีความเป็นไปได้ไหมครับ ผมเล่นบาสตอนอยู่ที่โรงเรียน แต่พึ่งกลับมาออกกำลังกายเพราะเจอโควิด ผมนอนครบ 8 ชม.แต่นอนดึก กินนมวันละ 3 ก

ตอนนี้ผมอายุ17จะ18เเล้วผมมีส่วนสูง175ตั้งเเต่ม.3จนถึงปัจจุบันผมก็ยังไม่สูงขึ้นเเม้เเต่เซนเดียวเลยผมชอบดื่มนมเเล้วออกกำลังกายบ่อยๆเล่นบาสเกือบทุกวันก็มีหยุดบ้างบางสัปดาห์ทำไมส่วนมันไม่เพิ่มขึ้นเลยครับท

ช่วงนีผมเล่นบอดี้เวท + เล่น บาส นอน 8+ กินอาหารเสริมกิน 4มื้อครับ เอาจริงขอ ถึง 175 ก็ดีใจสุดๆแล้วครับ

สอบถามพี่ๆนักวิ่งหน่อยครับ ผมอายุ 27 วิ่งมาได้ 2 ปี ช่วงฟิตๆผมสามารถวิ่ง 10-15 กิโล avg hr ผมจะอยู่ประมาณ 160-175 bpm ตาม pace 5.50-6.00-6.20-6.30-7.00 (เรียง pace ตามความรู้สึกจากเหนื่อยสุดไปสบายสุด)

พ่อสูงประมาณ170ครับเเม่ประมาณ150-155จำไม่ได้เเต่ผมอายุกระดูกไปไกลมากเลยกลัวว่าจะสูงเเค่ 169 ทั้งชีวิตจริงๆครับอย่างน้อยก็อยากไปให้ถึง 172 มันจะถึงไหมครับขอคำเเนะนำจากพี่ๆทีครับ

สวัสดีครับ ผม ชื่อ ฟิล์ม ปัจจุบันอายุ16ปี ผมมีปัญหาเกี่ยวกับความสูง ผมสูงเเค่155cm. ผมอยากทราบว่า กรรมพันธุ์มี ผลต่อความสูงไหม พ่อผมสูง165cm.ส่วนแม่สูงเเค่141cm.  ช่วงนี้ผมเครียดมากเลยเพราะอีกไม่