ใครมีอาการเดียวกันบ้างคะ
- คือในบ้านมีเราอยู่คนเดียวที่ชอบบ่นว่าหายใจไม่ออก ให้เปิดแอร์แรงๆหน่อย เปิดพัดลมแรงๆหน่อย
เราต้องเดินไปเปิดหน้าต่างที่บ้านให้กว้างๆ ให้อากาศถ่ายเทให้มากที่สุด
- ในสภาพแวดล้อมเดียวกัน เช่น นั่งรถคันเดียวกัน เรานั่งเบาะหลังกับน้อง เราจะบ่นหายใจไม่ออกไม่ตลอดเลยค่ะ ต้องให้คนนั่งหน้าเร่งแอร์ให้ แต่น้องไม่เคยมีปัญหาเลย
- เราอยู่ต่างประเทศ ต่อให้เป็นหน้าหนาว ในห้องนอนก็ต้องเปิดพัดลมนอนค่ะ เพื่อให้อากาศมันflow ให้มากที่สุด ถ้าอากาศนิ่งๆนี่นอนไม่ได้เลย
- เราสังเกตตัวเองดู คือบางทีเราก็ลืมหายใจค่ะ เช่น นั่งในรถเล่นมือถืออยู่ เราปิดปาก ไม่ได้หายใจทางปากเลย ดังนั้นตามปกติเราก็ควรหายใจทางจมูกใช่มั้ยคะ แต่เหมือนเรานั่งนิ่งมาก ทางจมูกก็ไม่ได้หายใจ หรือหายใจน้อยมากกกๆ รู้ตัวอีกทีว่าลืมหายใจคือ เริ่มมึนหัวแล้ว แล้วต้องใช้ปากช่วยหายใจแฮ่กๆแล้ว

มันปกติมั้ยคะอาการแบบนี้ คือเราก็ไม่ได้กังวลอะไรมาก แต่ก็ลองมาถามเพื่อนๆพี่ๆดูเนอะ เผื่อมีวิธีทำให้หาย
หรือมีใครเป็นเหมือนกัน ลองมาคุยกันเนอะ ^^ ขอบคุณค่ะ