แนะนำวิธีหน่อยคะ เราพูดก็แล้ว ด่าก็แล้ว เขาก็เป็นเหมือนเดิม ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

อันที่จริงเราเป็นคนชอบหลับอยู่แล้ว แต่ช่วงปิดเทอมที่ผ่านมา เรานอนทั้งวัน ส่วนใหญ่จะตื่นแค่ 6-8ชั่วโมงที่เหลือจะหลับค่ะ บางวันก็ตื่นแค่ 2-3ชั่วโมง มากินข้าว อาบน้ำ แล้วก็นอนต่อ ระหว่างนอนก็มีรู้สึกตัวต

.

คือผมอยากทราบว่าการนอนมากนั้น มีผลต่อร่างกายอะไรหรือเปล่า เพราะผมได้ยินพี่ที่มหาลัยเค้าพูดให้ฟังว่า ถ้าเรานอนมากเกินไปร่างกายเราจะโทรม แล้วมันจริงหรือ ช่วยอธิบายด้วยนะครับ ^_^

คือแฟนเราค่ะชอบแอบหายไปนอนนานๆ ไม่ตอบไลน์ วันๆไม่ค่อยจะได้คุย กลางวันแฟนนอนกลางคืนแฟนตื่น ส่วนเราหรอ กลางวันตื่นกลางคืนนอน เวลาไม่ตรงกัน มีใครเป็นเหมือนเรามั้ย? แล้วต้องทำยังไงค่ะ? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭