ตามหขกท.เลยค่ะ คือจขกท.เห็นแชร์เต็มเฟสเลย แต่ยังไม่ได้ลองเพราะเห็นวิธีมันแปลกๆ แล้วที่เขาบอกว่าลดนี่เพราะมันช่วยเรื่องการขับถ่าย หรือเพราะอะไรคะ
**edit เพิ่มเนื้อหาค่ะ**
จขกท.รู้อยู่แล้วว่านมเปรี้ยวมีน้ำตาลเยอะ ดื่มไปก็ไม่ได้ทำให้ผอมถ้าไม่ออกกำลังกาย เลยอยากตั้งกระทู้เพื่อแชร์ให้คนในเฟสตาสว่าง และหยุดเชื่อเรื่องผิดๆค่ะ เพื่อนเราก็อยากทำตามสูตรที่เขาบอก เราเลยสร้างกระทู้ให้เพื่อนหยุดความคิดที่จะดื่มค่ะ
ปล.ตอนนี้เราออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร ไม่ได้ใช่สูตรบ้าๆที่เขาแชร์กันค่ะ
ปล2.
https://www.facebook.com/521555208047209/photos/a.521559254713471.1073741828.521555208047209/522082321327831/?type=3
ลิ้งค์ที่คนเขาแชร์กันค่ะ
กินนมเปรี้ยวผสมโซดา มันลดน้ำหนักได้จริงหรอคะ??
**edit เพิ่มเนื้อหาค่ะ**
จขกท.รู้อยู่แล้วว่านมเปรี้ยวมีน้ำตาลเยอะ ดื่มไปก็ไม่ได้ทำให้ผอมถ้าไม่ออกกำลังกาย เลยอยากตั้งกระทู้เพื่อแชร์ให้คนในเฟสตาสว่าง และหยุดเชื่อเรื่องผิดๆค่ะ เพื่อนเราก็อยากทำตามสูตรที่เขาบอก เราเลยสร้างกระทู้ให้เพื่อนหยุดความคิดที่จะดื่มค่ะ
ปล.ตอนนี้เราออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร ไม่ได้ใช่สูตรบ้าๆที่เขาแชร์กันค่ะ
ปล2. https://www.facebook.com/521555208047209/photos/a.521559254713471.1073741828.521555208047209/522082321327831/?type=3
ลิ้งค์ที่คนเขาแชร์กันค่ะ