หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนผอมมาก ไม่มีก้นทำไงดี แต่งตัวไรก็ไม่สวยย
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
เราเป็นคนผอมมากค่ะ สูงแค่153น้ำหนัก41.5 อยากอ้วนนน สะโพกก็ไม่ค่อยมีทำไงดีค่ะะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมเพรียวในเดือนครึ่ง ทำไงดี ??
คือ สูงไม่ถึง 155 อ่ะคะ แล้วอ้วนมากน้ำหนักเกือบ 50 แล้วอ่ะ มีพุงยื่นออกมาด้วย ฮือๆๆ TT อยากผอมให้เหลือสัก 44-45 อ่าา แล้วก้นกับสะโพกก็ใหญ่มาก (น่าเกลียด!) :( ใครมีวิธีลดหุ่นแบบเป๊ะเว่อร์ เห็นผลรวดเ
สมาชิกหมายเลข 1710072
ขาใหญ่ขนาดนี้ใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อคะ แล้วถ้าผอมลงมันจะเล็กลงมั้ย
อ้วนมากค่ะ สูง 153 หนัก 60 ข้างบนเล็ก แต่ข้างล่างตั้งแต่ก้นลงมา ใหญ่มาก ใหญ่เกินตัว สะโพก 40 แต่เอวแค่ 27 โดยเฉพาะน่อง โดนล้อว่าถีบสามล้อประจำ ใหญ่แบบนี้รูปนี้ ใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อคะ แล้วถ้าออ
*~ดอกเดซี่สีชมพู~*
เราเป็นคนตัวเตี้ย มีหุ่นทรงลูกแพร์ แต่งตัวยังไงดีคะ?
เราสูงแค่153เองค่ะ อายุ 25 เราเองไม่ได้อ้วนนะคะ น้ำหนัก46 กว่าๆประมาณนี้ หน้า หัว ตัว มันก็เล็กสมส่วนของมันดีๆ(นมกะมะค่อยมี) แต่พอสะโพก ก้นมามันก็เอ่อ... บึ๊มมาเลย แล้วต้นขาใหญ่กว่าสะโพกอีกอ่ะT^T คือ
อยากได้ชื่อเท่ห์ๆ
สูง153-155 ควรน้ำหนักเท่าไหร่คะ???
เมื่อก่อนเราหนักประมาณ41-42 แต่หลายคนบอกว่าผอม ถ้าอ้วนขึ้นจะดีกว่านี้ ปัจจุบัน เราสูง 153 หนัก47(บางช่วงพีคๆ48เกือบ49) สะโพก35 เอว27(เมื่อก่อน24) ที่อ้วนขึ้นเพราะอยู่หอ กินเก่งมาก เมื่อก
สมาชิกหมายเลข 4299522
ผชชอบผู้หญิงผอมแต่หน้าอกใหญ่ไหม
อาจจะ18+นิดๆนะคะ คือเราไปอ่านหลายโพสผชชอบมีอะไรกับสาวอวบ แต่เราสงสัยว่าถ้าเป็นผู้หญิงที่เอวเล็ก ตัวเล็กแต่หน้าอกกับก้นค่อนข้างใหญ่ชอบมั้ยคะ มีผญหลายคนที่แบบเขาก็เอว23-24 แต่สะโพก34-35+++ คล้ายๆหุ่นลูก
สมาชิกหมายเลข 8103424
ปรึกษาปัญหาเจ็บต้นขาด้านหน้าจากการ เวทค่ะ
ปรึกษาค่ะ ปกติชอบเล่นขา, ก้น บวกกับเล่นหนัก น้ำหนักที่เล่นเยอะตลอเ เดือนก่อนมีวันนึงเล่น leg lunges กับ romanian deadlift แล้วเจ็บสะโพกซ้าย ร้าวมาถึงต้นขาด้านหน้าตั้งแต่เชิงกราน (หรือข้อสะโพกไม่รู้ ที
สมาชิกหมายเลข 4473670
ผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนักขอคำแนะนำที
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราสูง173 หนัก43-45เป็นคนผอมมากแล้วก็สูงอีกต่างหาก เวลาเดินไม่ค่อยมั่นใจเดินโย่งๆ เก้งๆกังๆอะค่ะ แขนก็เล็กเหมือนตะเกียบ ขาก็เล็กมากเลยดูเหมือนขาโก่งๆนิดหน่อย ไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นออ
สมาชิกหมายเลข 7133268
สะโพก & ก้นใหญ่ ทำไง
สะโพกและก้นใหญ่มาก ทำไงดี จนเพื่อนทัก รู้สึกไม่ดีเลย ขนาดน้ำหนักลด ก้นก็ยังไม่ลดเลยอ่ะ ปล.อยากตัวเล็กๆน่ารักๆ ฝันมานานล่ะ แต่ทำไม่ได้สักที เฮ้ออ !!
สมาชิกหมายเลข 857980
อยากลดน้ำหนักแบบจริงจัง โดยเริ่มจากปรับพฤติกรรมการกิน ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
น้ำหนักเราขึ้นจากเดิมก่อนหน้านี้ ขึ้นมา 3 กิโล พอเดือนถัดมามาชั่ง ขึ้นเพิ่มมาอีก 1 รวมตอนนี้ขึ้นมา 4 กิโล ซึ่งทำให้ มีพุง มีเหนียง ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ สาเหตุหลัก น่าจะมา
สมาชิกหมายเลข 5564789
อยากผอมทำไงดี?
คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้
สมาชิกหมายเลข 8542005
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนผอมมาก ไม่มีก้นทำไงดี แต่งตัวไรก็ไม่สวยย