เนื้อตีวนิ่มเหี่ยวจากการลดน้ำหนักทำไงดีค่ะอยากทำศีลยกรรมแต่ก็ไม่มีปันยา  น่าอิจฉาคนที่มีเงินไปทำสวยกันจัง. เราอยากทำให้ตัวเองดูดีเรียกความมั่นใจแต่ไม่มีปันยาทำมีแต่คนว่าๆหน้าเหี่ยวตัวเหี่ยว. กระทั่งยาติตัวเองใครมีวิธีออกกำลังกายดีๆกระชับสัดส่วนช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ.      ป.ลไม่ได้ลดน้ำหนักผิดวิธีนะค่ะคืออ้นแต่เด็กพีคสุดน่าจะ100ก่าตอนนี้เหลือ60แต่ก้ใส่เสื้อผ้าสวยไปไม่ได้อยู่ดี แนะนำกัหน่อนนะค่ะ