สำหรับการฝึกปราณจักระที่จะกล่าวถึงนี้ จะเชื่อมโยงกับมุทราให้เป็นท่าร่างร่วมกับการฝึกด้วย “มุทรา” (Mudra) แปลว่า ตราประทับ หรือสัญลักษณ์ คือ ท่ามือที่ใช้เพื่อกระตุ้นสภาว

#ทำบุญสร้างแทงค์น้ำให้แก่วัดอานิสงค์แรงกล้า  - เนื่องด้วยตอนนี้แทงค์กักเก็บน้ำของวัด #ได้เริ่มทรุดโทรม #มีการแตกร้าว #และเสื่อมสภาพตามการเวลา และทางวัด #ยังขาดปัจจัย

แม้ศาสนาพุทธจะหายไปจากอินเดียช่วงระยะเวลาหนึ่งแต่พระพุทธศาสนาไม่ใด้หายไปจากโลกนี้แต่กลับไปสร้างความเจริญความมั่งคั่ง ให้โลกนี้มีจีนธิเบตมีไทยศรีลังกาพม่าลาวกัมพูชาและอีกหลายๆประเทศทั่วโลก การหายไปไม่ส

พระพุทธเจ้าสอนไว้ชัดเจน ไม่ได้ปิดบังอำพรางแต่ประการใด ท่านสอนว่า ผู้ที่มุ่งพระนิพพานนั้น ในขั้นต้นต้องรักษาศีลให้บริสุทธิ์ รักษาศีลยิ่งกว่าชีวิต ที่เรียกว่า "อธิศีลสิกขา" เมื่อปรับปรุงศีลอั