คงไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับท่านอื่น ๆ เพราะเคยได้ยินมาบ้างนานแล้วเหมือนกัน แต่ไม่เคยลองทำ วันนี้เป็นเมนูแบบ 2 ใหม่ ควบคู่กันไปเลย ใหม่ที่ 1 ใช้นมสดแทนกะทิ ใหม่ที่ 2 แกงเขียวหวานโดยใช้เนื้อปลากด พอทำเส

พ่อชอบกินแกงไก่ แกงเขียวหวาน จะซดน้ำหมดชาม ไม่อยากให้กินกะทิเยอะเกินเลยเปลี่ยนมาลองใช้นมจืดพร่องมันเนย แต่ติดตรงที่พ่อไม่กินนมวัว ตั้งแต่เด็กก็ไม่เคยกิน บอกว่าเหม็น (อากงผมก็ไม่กินนมวัว) มาดูกันว่าจะ

😀🌶🐟🌼วันนี้ขอนำเสนอ ฉู่ฉี่ปลาSea bream/ปลาอีคุด  เป็นเมนูฉูฉี่ที่ใช้นมสดแทนกะทิ พร้อมด้วย เครื่องแกงรสเผ็ดเข้ม กลมกล่อมถึงเครืองแกง น้ำแกงจะคลุกคลิก เผ็ด เค็มๆ หวานนิด ๆ 

เครื่องปรุง + ส่วนผสม * น้ำพริกแกงเขียวหวาน * เนื้อไก่ ตับไก่ (หั่นเป็นชิ้นเล็ก พอดีคำ) * กะทิ แยก หางกะทิ และหัวกะทิ * ใบโหระพา * มะเขือเปราะ มะเขือพวง * เกลือ ใส่นิดหน่อยเพื่อดึงรสให้จัดจ้าน เจ้ม

สุขภาพของหัวใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิต ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด รายละเอียด ดังนี้ 1.&nbs

😋สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆ วันนี้ผมมีเมนูแปลกๆมาแชร์ครับ คือกินแล้วอร่อยดี 🍳 เลยลองเอามาแย่งปันครับ 😋คือผมอยากกินหอยทอด แต่ หอย, ถั่วงอก, ต้นหอมผักชีซอย ไม่มี