คือต้องบอกก่อนว่า ผมน้ำหนัก 53 สูง 167 ค่อนข้างผอมมาก
ปกติก็ออกกำลังกายบ้าง แต่ไม่ค่อยบ่อย แล้วปกติชอบยกของหนักๆ
เช่น กระเป๋าเรียนคือหนักมาก แล้วชอบถือกระเป๋าผ้ามาก (บางวัน 3-4 กิโลเพื่อนเคยเอาไปชั่งน้ำหนัก)
แล้วปัญหาที่ตามมาก็คือ เส้นเลือดปูด แล้วเราก็ค่อนข้างขาว มันชัดมากครับ
แล้วถ้ายิ่งอากาศร้อน ๆ มันขึ้นแบบเหมือนไส้เดือน 10  ตัวยาว ๆ อยู่บนแขนเรา
เวลาเอาแขนลงหรือแนบข้างลำตัวจะหมดความมั่นใจครับ ไม่ค่อยกล้าใส่เสื้อแขนสั้นเลย
บรรเทาได้แค่ยกแขนขึ้น หรืออากาศเย็นหน่อยมันจะไม่ขึ้น มีวิธีแนะนำให้มันบรรเทาลงไหมครับ