หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆมีวิธีคลายเครียดอย่างไร มาร่วมแชร์ประสบการณ์กัน
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เวลาที่มีภาวะความเครียดและรู้สึกกดดันมากๆ เพื่อนๆทำอะไรแล้วคลายเครียดกันบ้างคะ
อยากชวนเพื่อนๆให้ลองแชร์ประสบการณ์ที่ทำแล้วคลายเครียด
สำหรับของเรา เราชอบทำขนมเบเกอรี่ ไปเที่ยวแบบวันเดียวไปกลับและแบ็คแพ็คออกต่างจังหวัดคนเดียวจะรู้สึกว่าได้อยู่กับตัวเองและพึ่งพาตนเองมากขึ้น
แล้วเพื่อนๆละคะ มาร่วมแชร์ประสบการณ์กัน จะแชร์ทริปที่ไปเที่ยวแบบวันเดียวก็ได้เราจะได้ตามรอยบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
อาหารช่วยคลายเครียด เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
อาหารช่วยคลายเครียด เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ สำหรับผู้สูงอายุ ความเครียดเป็นปัจจัยที่อาจกระทบทั้งสุขภาพจิตและกาย โดยเฉพาะในวัยที่การปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมและสุขภาพที่เปลี่ยนไปอาจเป็นเร
pongpun143
ในช่วงภาวะตลาดหุ้นดิ่งลงหนักๆบ่อยๆทุกวัน นักลงทุนมีวิธีคลายความเครียดอย่างไร
ในช่วงภาวะตลาดหุ้นดิ่งลงหนักๆบ่อยๆทุกวัน นักลงทุนมีวิธีคลายความเครียดอย่างไร แต่สำหรับผม หากถ้าชีวิตมีความเครียดสูง ต้องพยายามทำให้สมองมีการผ่อนคลายบ้าง การอยู่กับการแข่งขัน ก็ยินดีกับความสงบตัวเ
สมาชิกหมายเลข 7245675
5 ประโยชน์ของการเลี้ยงแมว ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุขในชีวิต
สวัสดีครับทุกคน ถ้าใครกำลังมองหาวิธีเพิ่มความสุขในชีวิต การเลี้ยงแมวอาจเป็นคำตอบที่ดีมากๆ ครับ เพราะไม่ใช่แค่ความน่ารักของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเราอีกด้วย วันนี้ผมขอแ
Panukorn Bn
ชวนทานเค้กมะตูมกันค่ะ
ขนมเค้กเปิดขายตามเทศกาลไม่แพงหวานหอมอร่อยทานได้ทุกปลายปี
สมาชิกหมายเลข 8414410
ความฝัน & หน้าที่ ไปด้วยกันไม่ได้
งานที่เป็นความฝันทำเงินไม่ได้เท่ากับภาระที่แบกรับไว้ เหมือนเจองานที่ชอบ vs งานที่ใช่ งานที่ชอบ = ทำเงินได้น้อย (อบขนม เบเกอรี่) งานที่ใช่ = ทำเงินได้เท่ากับค่าใช้จ่ายที่ต้องดูแลทั้งหมด เงินตายตัว (งา
สมาชิกหมายเลข 1942292
กระทู้อวยหนักๆ ข้อดีของการเป็นติ่งเกาหลีมีอะไรบ้าง
จริงๆ การเป็นติ่งเนี่ย โดยเฉพาะติ่งเกาหลีก็จะโดนมองในแง่ลบอยู่แล้ว บ้าผู้ชาย สิ้นเปลือง ไร้สาระ บลาๆ ไม่ค่อยมีใครพูดถึงข้อดีหรอกค่ะ วันนี้เลยอยากจะชวนทุกคนมาแชร์ข้อดีของการเป็นติ่งกันว่ามีอะไรบ้าง อ
สมาชิกหมายเลข 2682651
ทำไมคนไทยถึงเป็นซึมเศร้า? มาทำความเข้าใจกัน
ซึมเศร้าในคนไทยกำลังเป็นปัญหาที่หลายคนเริ่มตระหนักถึงมากขึ้น แต่ก็ยังมีหลายคนที่ไม่เข้าใจสาเหตุที่ทำให้คนเราต้องเผชิญกับอาการนี้ โดยเฉพาะในสังคมไทยที่บางทีเราก็ยังไม่กล้าพูดเรื่องสุขภาพจิตอ
สมาชิกหมายเลข 8498001
กิจกรรมคลายเครียดในช่วงนี้ ทำอะไรกันบ้าง
เข้าใจว่าสถานการณ์ช่วงนี้คงทำให้หลายๆคน เครียด ท้อ เหนื่อย แต่ใครมีวิธีดีๆ กับปรับตัวในช่วงนี้กันบ้างเป็นกิจกรรมเบา ทำให้หยุดความเครียดลงได้บ้าง มาแชร์กันเถอะกันเถอะนะ
สมาชิกหมายเลข 6124859
ตอนนี้ผมเป็นโรคลมชักแฝง ภาวะเครียดทางอารมณ์ แล้วก็โรคซึมเศร้าครับ ผมอยากหาวิธีแก้ให้มันหายเพราะทุกวันนี้ผมเบื่อตัวเอง
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1825277364469427&id=100009615439161 จนบางครั้งผมอยากฆ่าตัวตาย ผมได้แต่จนบันทึกเผื่อคลายความเครียดของตัวเองในทุกวัน อันนี้กระทู้แรกของผมเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1796724
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆมีวิธีคลายเครียดอย่างไร มาร่วมแชร์ประสบการณ์กัน
อยากชวนเพื่อนๆให้ลองแชร์ประสบการณ์ที่ทำแล้วคลายเครียด
สำหรับของเรา เราชอบทำขนมเบเกอรี่ ไปเที่ยวแบบวันเดียวไปกลับและแบ็คแพ็คออกต่างจังหวัดคนเดียวจะรู้สึกว่าได้อยู่กับตัวเองและพึ่งพาตนเองมากขึ้น
แล้วเพื่อนๆละคะ มาร่วมแชร์ประสบการณ์กัน จะแชร์ทริปที่ไปเที่ยวแบบวันเดียวก็ได้เราจะได้ตามรอยบ้าง