ก่อนหน้านี้ผมซื้อ Mega Mass มากิน กินแล้วมีอาการ แน่น ลมเต็มท้อง เรอแน่นมากๆ เลยลองไปกินตัว Baam Zero Isolate สรุป อาการเหมือนกันเลย ลองกิน Soy Protein ของแบรนด์ Xnutri ปกติมากเลยไม่มีอาการพวกนี้เลย ค

ผมกำลังจะลองซื้อ l-carnitine มาลองกินดูเพราะจะลดไขมัน คำถามคือว่า 1. ถ้าผมกินl-carnitine มันจะช่วยลดไขมันได้จริงไหมภายใน 1 เดือน (กินแค่l-carnitineอย่างเดียว เวย์ไม่ได้กิน) 2. ถ้ากินแล้วมันจะทำให้กล้

สวัสดีครับผมกำลังลดน้ำหนักกับกินเวย์ยี่ห้อ ON แต่เห็น BAAM! ราคาถูกกว่าเยอะ ผมควรเลือกยังไงดีครับ? (ON GOLD STANDARD)

whey protein isolate whey protein กับ whey protein dymatize fusion 7 แตกต่างกันยังไงคะ คือเป็นคนออกกำลังกายประมาณ 4-5วันต่ออาทิตย์ ออกแบบวิ่งไรเงี้นในfitness (เน้น fat burn)แล้วก็เล่นเวทนิดหน่อย ถ้าไ

พอดีน้ำหนักประมาณ 90 Kg สูง 180 Cm ต้องการสร้างกล้ามกินIsolate Whey Protein + เวทดีไหมคับ หรือควรแค่เวท ไม่ต้องทานwhey พอดีกลัวตัวโตกว่านี้อ่ะคับ 😊

ผมเพิ่งเริ่มลองกิน Soy protein ครั้งแรกแล้วรู้สึกมีอาการมึนๆหัวนี่เกิดจากอะไรหรอคับ แพ้หรือว่าอะไรหรอคับ?

ตามหัวข้อเลยคับมีใครเคยกินของยี่ห้อนี้มั่ง

เวย์โปรตีนยี่ห้อไหน เหมาะกับการบริโภคหลังการออกกำลังกายครับ

พอดีผมเป็นคนหุ่นกลางๆ สูง175 หนัก70 มีพุงพอสมควร อยากให้หุ่นเฟิม มีซิกแพ็คมีหน้าอกและมีกล้าม ดูหุ่นล่ำๆขึ้นมาบ้าง ไม่ทราบว่าจะต้องกินโปรตีนตัวไหนดีครับ เพราะเห็นตัวโปรตีนและมีตัวเบิร์น ฯลฯ หลายอย่างเห