คือเห็นบางคนบอกว่าวิตามินซีแบบ5บาท10บาทเนี่ยมีแต่น้ำตาล เราก็เลยอยากรู้ว่ามันมีกี่แคล อยากรู้เฉยๆนะคะ

พอดีบังเอิญซื้อวิตามินซีมา เป็นแบบ 50 mg ราคา 25 บาท วิธีกินคือให้อมจนละลาย อยากถามคือ ถ้าเรากินเป็นประจำ แบบพกติดกระเป๋าไรงี้ กินไปนานๆจะเป็นไรมั้ยอ่ะ

คือเราทานกลูต้า ตอนตื่นนอน 1 เม็ด ก่อนนอน 1 เม็ด ทานวิตามินซี หลังอาหารเช้า 1 เม็ด ทานเกรปซีด หลังอาหารเช้า 1 เม็ด หลังอาหารเย็น 1 เม็ด แล้วก็ดื่มคอลลาเจนตอนท้องว่างช่วงเช้าๆ(แบบผสมน้ำ) เราอยากถามว่า

ตอนนี้เราเป็นนักศึกษานะคะ เราอยากกินอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องความจำ ไม่เพลีย สมองโปร่งอ่านหนังสือเข้าหัวหรือใช้สมองเยอะอะไรประมาณนี้อ่ะค่ะ ลองหาดูแล้วเห็นส่วนใหญ่กินnatB , Blackmore multiB , INT-100 แต่

เรากำลังหาวิตามินมาทานค่ะ เป็นวิตามินบี ซี ซิงค์ และ โคคิวเทน แต่พอเรามาเลือกดู เราเห็นว่ามีวิตามินรวม ที่รวมทุกอย่างมาให้แล้ว แต่ปริมาณต่อมิลลิกรัมที่ได้ก็พอๆกัน อยากรู้ว่าทำไมแต่ล่ะคนถึงเลือกทานแบบ

ถ้าเทียบปริมาณส้มหรือมะนาวที่ต้องใช้คงมากมายหลายลูกต่อเม็ด แบ้วกระปุกนึงอย่างไซส์เล็กกินได้เป็นเดือน ก็แค่ไม่กี่ร้อยบาท เค้าเอาวิตามินซีเยอะๆแบบนี้มาจากไหนคะ ราคาขายถึงถูกจัง ถ้าเอาส้มเอามะนาวมาใช้คงไ

เเนะนำ website ขายวิตามินแท้ให้หน่อยค่ะ เราสนใจ grape seed อ่ะค่ะ แต่ไม่อยากสั่งจาก iherb เพราะต้องรอค่อนข้างนาน อยากได้เป็นเว็บของไทย ที่มีสินค้าพร้อมส่งอ่ะคะ ขอบคุณค่ะ

ผมซื้อวิตามินซียี่ห้อ hicee แบบ 100mg ชนิดอมมา ถ้ากินทีเดียว 5เม็ด จะได้เทียบเท่ากับการกินเม็ด 500mg หรือเปล่าครับ แล้วมันมีน้ำตาลหรือเปล่าครับ

ผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกีบการทานวิตามินเสริมครับ ผมกำลังคิดจะหาซื้อวิตามินรวมยี่ห้อเซนทรัมมาทาน. ผมมีข้อสงสัยว่า ปริมาณวิตามินแต่ละชนิดต่อการทาน1เม็ด/วัน มีปริมาณมากพอต่อสารอาหารที่ร่างกายควรจะได้รับในหนึ่