เป็นมาซักพักกับความรู้สึกว้าวุ่น เหมือนเสพติดข้อมูลข่าวสาร ข่าวสารเยอะ ความคิดตอบโต้ก็เยอะ สมองเหนื่อยมาก ซึ้งใจหนังสือเล่มนี้


หนังสือธรรมะแบบไทยๆ แต่คนญี่ปุ่นเขียน แม่เจ้า อายคนญี่ปุ่น
ส่วนตัวชอบตั้งๆการควบคุมการเข้าของข้อมูล การเขียนไดอารี่

เพื่อนๆมีวิธีไหนเด็ดๆนำเหนออีกมั้ยค่ะ