สวัสดีชาวพันทิปค่ะ คือช่วงนี้หนูกำลังไดเอทโดยการทานข้าวปั้น1ก้อน ในช่วงกลางวันค่ะ เพราะว่าที่โรงเรียนมัธยม ขายแต่ก๋วยเตี๋ยว ซึ่งกำลังหลีกเลี่ยงพวกแป้งอยู่ค่ะ อย่างที่ว่า ข้าวปั้นก็ต้องมีแป้ง แต่น่าจะน

สวัสดีค่ะ คืออยากจะถามคนทีาเคยทานอาหารเสริมตัวนี้แล้วดีมั๊ยคะ ดีไม่ดียังไงช่วยมาบอกกันหน่อยน้าาา เพราะตอนนี้เพื่อนเรากินอยู่แต่เรายังไม่กล้ากิน อยากจะลองกินบ้าง เลยมาถามชาวพันทิปค่ะ

อยากถามเพื่อนชาวพันทิปค่ะ ใครเคยทานChito L+ เเล้วบ้าง มีผลดีผลเสียยังไงบ้างคะ

ตามนั้นเลยค่ะ พักนี้ทานค่อนข้างบ่อย เพราะเดินผ่านร้านทุกเช้า ทานกับข้าวเหนียวร้อนๆ อร่อยมากกกกกกก เราคิดว่ามันเหมือนหมูสามชั้นที่มันไม่เยอะเท่า เพราะตอนทอดน้ำมันมันก็ออกไปบ้างแล้ว แต่มีคนพูดบ่อยมาก

อยากถามเพื่อนๆ ชาวพันทิปค่ะ ว่าปีนี้เพื่อนๆ มีแผนจะลงทุนอะไรกันบ้างคะ เผื่อมีอะไรน่าสนใจที่เราไม่รู้ ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าค่ะ

สวัสดีค่ะ  เพิ่งเคยเข้ามาในพันทิปค่ะ อายุ 32 เป็นสาวหมวย สูง 168 ค่ะ ทำงานเอกชน คนกรุงเทพค่ะ สนใจหาคนคุย ผู้ชาย อายุมากกว่าค่ะ ชอบหนุ่มตี๋ค่ะ

สวัสดีค่ะ มาขอความช่วยเหลือจากพี่ๆ ในพันทิปค่ะ พอดีมีจับของขวัญกับเพื่อนแล้วมีกฎคือ จับฉลากตัวอักษรภาษาอังกฤษตามชื่อตัวเอง แล้วชื่อเราขึ้นต้นด้วยตัวA เลยอยากถามว่ามีของขวัญอะไรบ้างที่ขึ้นต้นตัวA ค่ะ 🙏

สวัสดีค่ะ เราตั้งใจลดน้ำหนักมา 1-2 ปีได้แล้ว ก่อนหน้านี้ก็ใช้วิธี Low Carb บ้าง ลดเนื้อสัตว์บ้างจน น้ำหนักลงมาได้เยอะแล้วก็เริ่มนิ่ง (ลงมาถึงน้ำหนักเดิมก่อนอ้วน เพราะมีลูก) เลยเริ่มจะลงต่อยากล่ะ เราก

ผมเป็นคนติดกาแฟครับ ต้องทานทุกวัน ทานวันละ 3 เวลา ปัจจุบันชงกินเองดังนี้ กาแฟผง 1 ช้อนกาแฟ น้ำตาล Equal แบบซอง 1 ซอง หรือ แบบเม็ด 2 เม็ด เท่านั้นครับ จะรู้สึกขมๆฝืดๆหน่อย ทีนี้กำลังคิดจะปรับสูตรใหม่เพ