เคยไหมแบบว่านอนกี่โมง ดึกขนาดไหนแม้แต่ขึ้นวันใหม่แล้ว พอเรานอน เราก็จะตื่นเวลาเดิมตลอดดดดดดทั้งๆที่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุกแต่อย่างใด ไม่มีเสียงรบกวน ไม่มีแสงไฟ สิ่งที่มารบกวนเลยแม้แต่น้อย เรียนตอนเช้าก็ไม่มี บ้างวันเรียน4โมงเย็น อยากจะนอนถึงเที่ยงถึงบ่ายค่อยตื่น แต่มันก็ตื่นเอง ตอน7.30เป็นประจำทุกวันเลย บ้างครั้งรู้สึกตัวเองนอนไม่พอนะ อยากจะนอนต่อ แต่ทำยังไงมันก็ไม่หลับ เป็นมาสักพักแล้ว รู้สึกตัวเองนอนไม่พอ เพราะทุกวันนี้นอนตี1ตื่น7.30ทุกวัน ทำยังไงให้นอนเพียงพอ