จากที่หาสื่อการสอนโยคะฟรีๆ บนYoutube มานาน ที่สอนตั้งแต่เริ่ม สอนละเอียดๆ มุมกล้องถ่ายทอดดีๆ จะเห็นเป็นฝรั่งสอนซะมากกว่าค่ะ

เพิ่งเคยเจอ Youtube สอนโยคะ โดยคนไทย ที่เป็นระบบ สอนดีมากๆ คลิปคุณภาพสากลมากค่ะ เหมือนดูจากพวก CD สอนออกกำลังกาย ที่ขายกันเลยค่ะ

ดีใจและตื่นเต้นมากค่ะ อยากมาแบ่งปันให้คนที่สนใจฝึกโยคะเองที่บ้านค่ะ



ส่วนตัวดูแล้ว ชอบการสอนมากๆค่ะ ขอสรุปเป็นข้อที่ปลื้มมากๆนะคะ

1.ครูผู้สอน พูด อธิบาย สอนละเอียดมากทุกท่า ตลอดเวลาค่ะ
ระวังตรงไหน วางแขนขายังไง บอกหมดเลยค่ะ
(ครูน่ารักจังค่ะ ชื่อ ครูเก๋ สุพัชราค่ะ ชอบการสอนมากๆค่ะ ใครพอทราบว่าจะหาคลิปสอน อื่นๆ ของท่านนี้ได้ที่ไหน แบ่งปันกันหน่อยนะคะ)

2. เหมาะสำหรับผู้สนใจโยคะ ตั้งแต่เริ่มต้นเลยค่ะ ได้ความรู้ ทั้งชื่อท่า อินเดีย อังกฤษ ไทย
มีบอก ประโยชน์ของแต่ละท่าด้วยค่ะ.

3. มี 2คน ด้านหลัง เป็นระดับความตัวอ่อน ที่น้อยกว่าครูผู้สอน ให้ทำตามด้วยค่ะ (ออกแบบการสอนได้ดีเหมือน การสอนชาวของต่างชาติ ตามพวกCD ออกกำลังที่วางขายกันเลยค่ะ. )

4.ได้ทั้งฝึกโยคะ แบบท่าต่างๆ. และฝึกการหายใจ ตอนต้นคลิปด้วยค่ะ. ครบเลย  









เห็นมีโยคะหน้า ด้วยนะคะ. อันนี้ดูเรายังไม่ได้ดูละเอียดค่ะ



ปล.ดูจากลักษณะสื่อการสอนเเล้ว ไม่แน่ใจว่า เป็นสื่อที่ทำจำหน่ายหรือเปล่านะคะ

ถ้าละเมิดสิทธิ์อะไร ยังไงต้องขออภัยนะคะ (มาเตือนได้นะคะ) . พยายามเอาชื่อผู้สอนไปเสริชหาข้อมูลเเล้ว. แต่ก็ไม่เจอว่าเป็นหนังสือหรือ cd นะคะ. ใครพอจะทราบบอกได้นะคะ