คือถ้าใครไปส่องกระทู้ที่เราตั้ง จะเห็นว่าปัญหาเราเยอะมากในชีวิต
ปัญหาทางจิตนี่จะเยอะมากก
เราไม่แน่ใจว่าเราเป็นมั้ย แต่เรารู้สึกได้ว่าเราเป็น
ที่จริงรู้สึกมาสักพักแล้ว เราไม่รู้จริงๆว่าเราเป็นหรือเปล่า
บางทีเราก็คิดว่าเราโรคจิตด้วย เหมือนเราป่วยทางจิตใจ
พูดตรงๆเลย มันเหมือนมีเรื่องให้คิดมากตลอดเวลา
บางทีเราไม่มีความสุขเลยทั้งวัน เมื่อ 2-3 วันมานี้ เราไม่อยู่กับเพื่อนเลย
รู้สึกแตกแยกออกจากกลุ่ม อยู่ดีๆก็ปลีกตัวมาอยู่คนเดียว เหมือนไม่อยากอยู่กับใคร
ทั้งๆที่ไม่ได้ทะเลาะกับเพื่อนเลยนะ แต่เรารู้สึกเบื่อคนรอบข้าง รู้สึกแบบเบื่อมาก
แบบกูอยากอยู่คนเดียวอ่ะ อย่ามายุ่งเลยนะ เบื่อคนรอบข้างมาก
อีกอย่างเราเป็นคนคิดเล็กคิดน้อยอยู่แล้ว
มีอะไรนิดหน่อยก็เฟลทั้งวัน บางวันก็เฟลหนัก น้อยใจคนนั้นคนนี้ แต่พยายามทำตัวให้ปกติมากที่สุด
เดี๋ยวนี้เราสามารถไม่กินข้าวเลยก็ได้ 2 วันติด ไม่ใช่เพราะลดน้ำหนัก แต่เพราะเบื่ออาหาร
กินไม่ลง เห็นอะไรก็ขัดใจ จริงๆนะ วันนี้เราก็ไม่ได้กินข้าวเลย กินมาม่าก็กินไม่หมด อืดมาก
ช่วงนี้เหมือนเราเป็นตัวปัญหากับคนรอบข้างเยอะด้วยแหละ
ชอบเป็นตัวปัญหาอะคือแบบยังไงอะ เหมือนภาระมันมาหนักที่เราคนเดียว ไม่มีจิตใจทำอะไรเลยอะ
แล้วก็รู้สึกผิดมากด้วย ปัญหาเยอะมาก ปัญหาที่เกิดจากเราอะ
ขนาดเรามีแฟน เราให้มันช่วยปลอบ แฟนเรามันก็ปลอบไม่ค่อยเป็นอะ
แต่เรารู้สึกจริงๆนะว่าเราป่วยทางจิต
เราไม่รู้ว่าคนที่เขาเป็นจะรู้ตัวเองมั้ย แต่เราว่าเรารู้นะ
เหมือนแบบเสียศูนย์อะ ช่วงระยะนึง
เราเลยลองหาว่าโรคซึมเศร้าเนี่ยใช่มั้ย
ก็จะมีประมาณนี้
1. รู้สึกจิตใจหม่นหมองหรือไม่ (เกือบตลอดทั้งวัน)
2. รู้สึกเป็นทุกข์จนอยากร้องไห้
3. รู้สึกหมดอาลัยตายอยาก
4. รู้สึกไม่มีความสุข หมดสนุก กับสิ่งที่เคยชอบและเคยทำ
5. รู้สึกผิดหวังในตนเอง และโทษสิ่งที่เกิดขึ้น
6. รู้สึกสูญเสียความเชื่อมั่นในตนเอง
7. รู้สึกอยากอยู่คนเดียวไม่อยากสุงสิงกับใคร
8. รู้สึกตนเองไม่มีคุณค่า
9. คิดอะไรไม่ออก
10. หลงลืมง่าย
11. คิดอะไรได้ช้ากว่าปกติ
12. ทำอะไรอืดอาด เชื่องช้ากว่าปกติ
13. รู้สึกอ่อนเพลียง่ายเหมือนไม่มีแรง
14. รู้สึกเบื่ออาหาร กินได้น้อยกว่าเดิม
15. นอนหลับ ๆ ตื่น ๆ หลับไม่สนิท
ข้อที่เน้นคือข้อที่เราเป็น คือมันตอบโจทย์เรามาก
เราว่าเราเป็น เราอยากรู้ว่าแก้ไขยังไง
ต้องลองมองโลกในแง่ดีหรอ
ที่จริงเราเป็นคนมองโลกในแง่ดีนะ แต่พอถึงช่วงเวลานึงที่มีเรื่องให้คิดเยอะ
มันก็เยอะไปหมด รุมเร้า บางทีเราอยากฆ่าตัวตายเลยด้วยซ้ำถ้าไม่ติดว่าสงสารพ่อกับแม่อะ
อีกอย่างเหมือนเราเป็นโรคซึมเศร้าตั้งแต่เด็กแล้วนะ เหมือนไม่ปกติอะ
เวลาปวดหัวนะ จี๊ดขึ้นสมองเลย ตึงๆไปหมดเลย หน่วงๆอะ อย่างตอนนี้ก็เป็นอยู่ 55555
กลัวเส้นเลือดแตกตายมากอะ
ยังไงก็ขอความเห็นหน่อยนะว่าเราควรทำยังไง
เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ
ปัญหาทางจิตนี่จะเยอะมากก
เราไม่แน่ใจว่าเราเป็นมั้ย แต่เรารู้สึกได้ว่าเราเป็น
ที่จริงรู้สึกมาสักพักแล้ว เราไม่รู้จริงๆว่าเราเป็นหรือเปล่า
บางทีเราก็คิดว่าเราโรคจิตด้วย เหมือนเราป่วยทางจิตใจ
พูดตรงๆเลย มันเหมือนมีเรื่องให้คิดมากตลอดเวลา
บางทีเราไม่มีความสุขเลยทั้งวัน เมื่อ 2-3 วันมานี้ เราไม่อยู่กับเพื่อนเลย
รู้สึกแตกแยกออกจากกลุ่ม อยู่ดีๆก็ปลีกตัวมาอยู่คนเดียว เหมือนไม่อยากอยู่กับใคร
ทั้งๆที่ไม่ได้ทะเลาะกับเพื่อนเลยนะ แต่เรารู้สึกเบื่อคนรอบข้าง รู้สึกแบบเบื่อมาก
แบบกูอยากอยู่คนเดียวอ่ะ อย่ามายุ่งเลยนะ เบื่อคนรอบข้างมาก
อีกอย่างเราเป็นคนคิดเล็กคิดน้อยอยู่แล้ว
มีอะไรนิดหน่อยก็เฟลทั้งวัน บางวันก็เฟลหนัก น้อยใจคนนั้นคนนี้ แต่พยายามทำตัวให้ปกติมากที่สุด
เดี๋ยวนี้เราสามารถไม่กินข้าวเลยก็ได้ 2 วันติด ไม่ใช่เพราะลดน้ำหนัก แต่เพราะเบื่ออาหาร
กินไม่ลง เห็นอะไรก็ขัดใจ จริงๆนะ วันนี้เราก็ไม่ได้กินข้าวเลย กินมาม่าก็กินไม่หมด อืดมาก
ช่วงนี้เหมือนเราเป็นตัวปัญหากับคนรอบข้างเยอะด้วยแหละ
ชอบเป็นตัวปัญหาอะคือแบบยังไงอะ เหมือนภาระมันมาหนักที่เราคนเดียว ไม่มีจิตใจทำอะไรเลยอะ
แล้วก็รู้สึกผิดมากด้วย ปัญหาเยอะมาก ปัญหาที่เกิดจากเราอะ
ขนาดเรามีแฟน เราให้มันช่วยปลอบ แฟนเรามันก็ปลอบไม่ค่อยเป็นอะ
แต่เรารู้สึกจริงๆนะว่าเราป่วยทางจิต
เราไม่รู้ว่าคนที่เขาเป็นจะรู้ตัวเองมั้ย แต่เราว่าเรารู้นะ
เหมือนแบบเสียศูนย์อะ ช่วงระยะนึง
เราเลยลองหาว่าโรคซึมเศร้าเนี่ยใช่มั้ย
ก็จะมีประมาณนี้
1. รู้สึกจิตใจหม่นหมองหรือไม่ (เกือบตลอดทั้งวัน)
2. รู้สึกเป็นทุกข์จนอยากร้องไห้
3. รู้สึกหมดอาลัยตายอยาก
4. รู้สึกไม่มีความสุข หมดสนุก กับสิ่งที่เคยชอบและเคยทำ
5. รู้สึกผิดหวังในตนเอง และโทษสิ่งที่เกิดขึ้น
6. รู้สึกสูญเสียความเชื่อมั่นในตนเอง
7. รู้สึกอยากอยู่คนเดียวไม่อยากสุงสิงกับใคร
8. รู้สึกตนเองไม่มีคุณค่า
9. คิดอะไรไม่ออก
10. หลงลืมง่าย
11. คิดอะไรได้ช้ากว่าปกติ
12. ทำอะไรอืดอาด เชื่องช้ากว่าปกติ
13. รู้สึกอ่อนเพลียง่ายเหมือนไม่มีแรง
14. รู้สึกเบื่ออาหาร กินได้น้อยกว่าเดิม
15. นอนหลับ ๆ ตื่น ๆ หลับไม่สนิท
ข้อที่เน้นคือข้อที่เราเป็น คือมันตอบโจทย์เรามาก
เราว่าเราเป็น เราอยากรู้ว่าแก้ไขยังไง
ต้องลองมองโลกในแง่ดีหรอ
ที่จริงเราเป็นคนมองโลกในแง่ดีนะ แต่พอถึงช่วงเวลานึงที่มีเรื่องให้คิดเยอะ
มันก็เยอะไปหมด รุมเร้า บางทีเราอยากฆ่าตัวตายเลยด้วยซ้ำถ้าไม่ติดว่าสงสารพ่อกับแม่อะ
อีกอย่างเหมือนเราเป็นโรคซึมเศร้าตั้งแต่เด็กแล้วนะ เหมือนไม่ปกติอะ
เวลาปวดหัวนะ จี๊ดขึ้นสมองเลย ตึงๆไปหมดเลย หน่วงๆอะ อย่างตอนนี้ก็เป็นอยู่ 55555
กลัวเส้นเลือดแตกตายมากอะ
ยังไงก็ขอความเห็นหน่อยนะว่าเราควรทำยังไง