หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้วิธีการกินกลูต้ากับวิตามินซี กินตอนไหนถึงจะได้ผล
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สวัสดีคะ คือว่าตอนนี้ซื้อกลูต้ากับวิตามินซีมา แต่อยากทราบว่าทั้ง2อย่างนี้กินตอนไหนถึงจะได้ผล บางคนบอกว่าให้กินพร้อมกันก่อนนอน บ้างก็บอกว่าวิตามินซีควรกินหลังอาหารเช้า แล้วกลูต้าต้องกินก่อนนอนถึงจะได้ผลแล้วทั้ง2ต้องกินพร้อมกัน หรือกินคนละเวลากันได้คะ สงสัยมากจริงๆคะ อยากสอบถามคนที่เคยกินและผู้รู้คะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว การกินกลูต้าให้ขาว กินยังไง ขาวจริงไหม ไปดูกัน
กลูต้าไธโอน (ขอเรียกสั้นๆ กลูต้า) คือ สารที่ร่างกายสามารถ''สร้างได้เอง'' ทำหน้าที่หลักๆ เกี่ยวกับการต้านอนุมูลอิสระ แต่อีกคุณสมบัติหนึ่งที่ทำให้เป็นที่สนใจของสาวๆ ก็คือทำให้ ผิวขาว นั่นเอง ในบทความนี้
bankgunners
เวลาที่ดีที่สุดในการทานคอลลาเจน/กลูต้า คือ?
เวลาที่ดีที่สุดในการทานคอลลาเจนหรือกลูต้าแบบชงนะค่ะ ไม่ใช่แบบเม็ด ควรทานตอนไหนดีที่สุดคะ? แต่แบรนด์ที่เราซื้อมาทาน ซองนึงตกซองละ 15,000 มก. ไปศึกษาในเว็บ ข้อมูลบอกว่าถ้าเกิน 10,000 ควรแบ่งทาน ก่อนน
สมาชิกหมายเลข 3718317
อยากรู้วิธีทานกลูต้าร่วมกับวิตามินซี 1000มก.ค่ะ
ตัวเราทราบค่ะว่า ถ้าอยากให้กลูต้าดูดซึมได้ดีขึ้นก็ต้องทานวิตามินซีร่วมด้วย 1000มก. ซึ่งเราซื้อวิตามินซีของ dhc ที่มีปริมาณวิตามินซี 500 มก./1 เม็ด มาค่ะ แล้วถ้า 1 วันเราทานกลูต้าเช้า-เย็น ต้องแบ่งทาน
สมาชิกหมายเลข 1423065
ช่วยแนะนำวิธีกินอาหารเสริมทีคะ. กลูต้า คอลลาเจน วิตซี vistar ทีคะ
ตอนนี้กิน3 ตัวนี้มาสักระยะโดยจะกินทั้งหมดหลังอาหารเช้าทันที ไม่รู้ว่ากินถูกวิธีมั้ย พอดีอ่านเจอว่าคอลลาเจนให้กินก่อนนอนแต่วิตซีให้กินหลังอาหารเช้า แต่เภสัชแนะนำว่าให้กินคู่กัน เลยสับสนว่าต้องกินยังไง
ลอยละเมอ
กลูต้าแบบกิน กินแล้วขาวจริงหรอคะ?
เคยได้ยินมาว่ากินกลูต้า. กินมากแค่ไหนก็ไม่ขาว ต้องฉีดเท่านั้นถึงจะได้ผล จริงรึเปล่าคะ?
สมาชิกหมายเลข 1094955
สว.ท่านใดมีค่าวิตามินดีต่ำบ้าง ควรทำอย่างไรครับ...ขอแท็ก คนไทยในต่างแดน ในตปท.การหาระดับวิตะมินดีน่าจะแพร่หลายกว่าในไทย
มีค่าวิตามินดีต่ำมา 4-5 ปีแล้ว ค่าปกติคือ 30-100 แต่ได้แค่ 29 ปีแรก ๆ เสริมวิตามินสัปดาห์ละ 1 เม็ด 20,000 ยูนิต ก็คงที่ที่ 29 ต่อมาเพิ่มเป็น 2 เม็ดต่อสัปดาห์ ก็ยังได้ไม่ถึง 30 อย่างดีก็แค่ 29 ช่วง
TidteeToomtam
"ฟักทอง" ผลไม้คู่จานของใครหลายคน
ประโยชน์ของฟักทองนอกจากจะใช้เติมเต็มอาหารจานหลัก ของหวาน สลัด หรือซุปต่าง ๆ แล้ว ยังช่วยเพิ่มสารอาหารดี ๆ ให้กับมื้ออาหาร และอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อาหารเสริมสำหรับผิวตัวไหนดี
อยากหาอาหารเสริมมาทานเพื่อให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น ตอนนี้ดูวิตามินซีของ Blackmores และ DHC ไว้ แล้วก็ตัว Q10 ของVistra และก็กลูต้ากับคอลลาเจนของ Vida ในเซเว่นค่ะ ใครมีตัวไหนแนะน
สมาชิกหมายเลข 2537257
ฉีดกลูต้าแล้ว เปลี่ยนมาฉีดวิตามินซี ตัวจะกลับมาสีผิวเดิมอยู่มั้ย??
ถ้าเราฉีดกลูต้าแล้วเราจะเปลี่ยนมาฉีดวิตามินซีแทนได้ไหมคะ เพราะกลูต้ากับวิตามินซี ราคามันต่างกันเยอะอยู่ คิดว่าจะประหยัดเงินคะแต่กลัวมันกลับมาสีผิวเดิม อยากรู้ว่าถ้าเราฉีดกลูต้าจนเราขาวพอใจแล้ว เราเปลี
สมาชิกหมายเลข 3309282
การกินกลูต้า คอลลาเจ้น วิตามินซี แบบไหนให้ถูกวิธี
สอบถามหน่อยครับการกินกลูต้า คอลลาเจ้น วิตามินซี ควรกินเวลาไหน ควรกินตอนไหน ถึงจะดีที่สุดครับ
สมาชิกหมายเลข 7210602
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้วิธีการกินกลูต้ากับวิตามินซี กินตอนไหนถึงจะได้ผล