หน้าหนาวแบบนี้ใครๆ ก็ซักแห้งกันทั้งนั้น หลายคนแทบไม่อยากแตะน้ำกันเลยทีเดียว แต่สาวๆทำงานที่แต่งหน้าเต็ม จะหลับทั้งเครื่องสำอางนี่มีหวังสิวถามหาเป็นแน่ เพราะฉะนั้นการอาบน้ำจึงเป็นสิ่งจำเป็นเสมอ แต่จะทำอย่างไรให้การอาบน้ำในหน้าหนาวเป็นเรื่องที่ไม่ต้องหนักใจ เรามีเคล็ดลับมาบอกค่า

เตรียมน้ำให้พอดี

สำหรับบ้านไหนทีมีเครื่องทำน้ำอุ่น คงไม่มีปัญหา แต่ขอบอกหน่อยว่าเคล้ดลับคือควรตั้งอุหภูมิไว้ที่ไม่เกิน 3 องศา จากอุณหภูมิร่างกาย (ไม่ควรเกิน 42 องศาเซลเซียส) อุณหภูมิระดับนี้จะทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ทำให้ร่างกายตื่นตัว แต่ไม่ควรอาบหรือแช่น้ำร้อนเกิน 15 นาที เพราะอาจทำให้ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไปจนหน้ามืด เป็นลมได้ และจะทำให้คุณไม่ต้องทรมานหลังอาบน้ำเสร็จ ช่วงที่แต่งตัวหลายคนคงเข้าใจดี ส่วนใครที่ยังไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น แนะนำให้อาบน้ำจากฝักบัวจะมีอุณหภูมิสูงกว่าที่เก็บไว้ใส่ถังหรืออ่าง หรือถ้าไม่มีจริงๆ ใช้วิธีต้ำน้ำใส่อ่าง / ถังที่เก็บน้ำไว้ ค่อยๆ ทะยอยเท ไม่อย่างนั้นน้ำจะกลับไปเย็นเท่ากันหมด



ที่มา http://www.ladyat24.com/l/happy-shower/