พอดีว่าเมื่อเดือนก่อนพาเพื่อนที่สายตาสั้นไปซื้อคอนแทนเลนส์ เพื่อนก็เลยชวนว่าลองวัดสายตามั้ย? ไอ้เราก็รู้สึกว่าช่วงหลังๆมานี่เล่นมือถือบ่อยมาก แล้วก็บางทีจะมองรอบตัวมัวๆ ก็เลยลองวัดดู ปรากฎว่า ตาสั้น 50 เค้าบอกว่าระยะสองแล้ว พ.น.ง.ที่ร้านแว่นแนะนำให้ตัดแว่นอะคะ เพื่อชะลอการสั้นของสายตา แต่ตอนนี้ก็ยังไม่มีตัง =_= เลยต้องพักไว้ก่อน อยากทราบว่า..
1.การตัดแว่น ต้องเลือกเลนส์แบบไหนถึงจะดีค่ะ
2.คอนแทคเลนส์มียี่ห้อแนะนำมั้ยคะ?
3.มีอาหารแบบไหนที่ช่วยชะลอสานตาสั้นได้บ้างคะ พวกวิตามินเอรึเปล่า?

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ^^