ช่วยดูหน่อยค่ะว่าตรงเอวด้านข้างนี่คือไขมันหรือกล้ามเนื้อคะ (แอบคิดว่ามันคือจุดกำเนิดซิคแพค) d(^__°)
ออกกำลังกายมาครึ่งปีแล้วค่ะ รู้สึกลีนแต่ช่วงบน แบบว่าหน้าตอบมาก ไหปราร้าลึก แขนเล็ก เอวและพุงหายไป 3 นิ้ว แต่สัดส่วนช่วงล่างไม่ลงเลย ทั้งๆที่เราทำแทบจะทุกท่าในโลกนี้แล้วค่ะ แถมเซลลูไลท์เยอะกว่าเดิมอีก
งง กับร่างกายตัวเองจัง เราทำทุกอย่างละ สวอท วิ่ง แอโรบิค พิลาทิส โยคะ คือลดแต่สะโพก แต่ต้นขาสัดส่วนไม่ขยับ ตอนนี้กางเกงใส่ไม่ได้เลย เอวหลวมมากๆๆๆ แต่ต้นขาฟิตแน่นเชียว
ปล. เราเกลียดต้นขาตรงปีกด้านนอกมากๆ ใครมีวิธีกำจัดมันบ้างคะ สงสัยเราต้องไปทำ Vaser ดูดไขมันซะแล้วววว เนี่ย
หลายคนอาจมองว่าดีแล้ว แต่เราไม่ชอบเลยค่ะ T_T เราชอบใส่กางเกงยีนส์ ขาใหญ่แบบนี้ไม่สวยเลย
®®®®®®®®®®®®®®
ออกกำลังกายแล้วทำไมลีนแต่ช่วงบน แต่สัดส่วนช่วงล่างไม่เฟิร์มเลยสักนิด
ออกกำลังกายมาครึ่งปีแล้วค่ะ รู้สึกลีนแต่ช่วงบน แบบว่าหน้าตอบมาก ไหปราร้าลึก แขนเล็ก เอวและพุงหายไป 3 นิ้ว แต่สัดส่วนช่วงล่างไม่ลงเลย ทั้งๆที่เราทำแทบจะทุกท่าในโลกนี้แล้วค่ะ แถมเซลลูไลท์เยอะกว่าเดิมอีก
งง กับร่างกายตัวเองจัง เราทำทุกอย่างละ สวอท วิ่ง แอโรบิค พิลาทิส โยคะ คือลดแต่สะโพก แต่ต้นขาสัดส่วนไม่ขยับ ตอนนี้กางเกงใส่ไม่ได้เลย เอวหลวมมากๆๆๆ แต่ต้นขาฟิตแน่นเชียว
ปล. เราเกลียดต้นขาตรงปีกด้านนอกมากๆ ใครมีวิธีกำจัดมันบ้างคะ สงสัยเราต้องไปทำ Vaser ดูดไขมันซะแล้วววว เนี่ย
หลายคนอาจมองว่าดีแล้ว แต่เราไม่ชอบเลยค่ะ T_T เราชอบใส่กางเกงยีนส์ ขาใหญ่แบบนี้ไม่สวยเลย
®®®®®®®®®®®®®®