อยากถามคนที่ลดน้ำหนักได้มากกว่า 20 กิโลค่ะ  ว่า
1. ลดยากมั้ยคะ มีแรงจูงใจอะไรเวลาที่หมดกำลังใจและอยากกินของที่มีแคลโลลี่มากๆคะ
2. เมื่อลดน้ำหนักได้แล้ว คุ้มกับความพยายามที่ใช้มั้ย สิ่งที่ได้กลับมา เป็นผลตอบแทนของการลดน้ำหนัก เช่น มีคนคุยเยอะขึ้น ใส่เสื้อผ้าสวยๆได้มากขึ้น ทำให้เราชื่นใจกับความพยายามที่เราใส่ลงไปเพื่อลดน้ำหนักหรือเปล่า
3. ใช้วิธีอะไรลดน้ำหนักคะ  
4. ใช้เวลานานแค่ไหนคะ

ตัว จขกท ใช้วิธีนับแคลค่ะ ตั้งใจจะกินวันละ 1100 แคล แต่อุปสรรค์ ที่เจอมักจะเป็นการคำนวณแคลโลลี่ไม่ได้ในแต่ละมื้อที่เป็นอาหารกับค่ะ มีข้าว แล้วต้องตักกับด้วย เลยทำให้คิดแคล ลำบากค่ะ ถ้าหากใครที่มีวิธีแก้ปัญหานี้ช่วยบอกหน่อยนะคะ