ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอยากอ้วน รู้สึกว่าตัวเองผอมเกิน หนูออกกำลังกายเต้นเบเบ้20นาทีตามในยูทูปทุกวันได้ไหมคะ + กินเยอะขึ้น หรือพี่ๆจะแนะนำอะไรก็บอกหนูได้เลยค่ะ

ใครมีกลุ่มไลน์ออกกำลังกายบ้างค่ะช่วยดึงเข้ากลุ่มด้วยได้ไหมค่ะ อยากลดความอ้วนหาแนวร่วม กับผู้มีประสบการณ์ ไอดีไลน์ Mickyjuji (ถ้าขายของไม่ต้องแอดมานะคับ) ขอกลุ่มที่ออกกำลังกายจริงๆ

ศูนย์ตรวจสภาพรถยนต์ (มอเตอร์ไซค์) ประชาชื่นงามวงศ์วานมีตรงไหนบ้างครับ พอดีไปค่อภาษาที่เงินติดล้อเดอะมอลงามวงศ์วาน มาหมดอายุไปเมื่อเดือนกุมภา 62 แต่พอไปต่อ เค้าบอกว่าให้ต่อไปถึง 64 เลย เพราะเดี๋ยวอีก

อยากลดน้ำหนักมานานแล้วค่ะ แต่ไม่ค่อยมีเวลาลดน้ำหนักเลย ไปโรงเรียน7โมง เรียนเสร็จสองทุ่ม กลับถึงบ้านสามทุ่มแล้วค่ะ วันเสาร์ก็มีเรียนพิเศษ พอวันอาทิตย์ก็อยากพักไม่มีแรงเลยค่ะ คิดว่าจะเริ่มลดตอนปิดเทอมให

ช่วยแนะนำทีค่ะ ตามหาโรงเรียนสอนเต้น หรือ โรงเรียนโยคะ ย่านเกษตร หรือ ม ธุรกิจบัณฑิต หรือ แถวงานวงศ์วาน ประชาชื่น เซ็นทรัลลาดพร้าว รัชโยธินก็ได้ค่ะ

คืออยากออกกำลังกายลดน้ำหนัก พอจะรู้สนามหรือสวนสาธารณะที่มีคนวิ่ง หรือลานออกกำลังกายไหมค่ะ ขอแบบไม่ไกลมากจากที่พักค่ะ

อยากหากลุ่มไลน์หรือเพื่อนออกกำลังกายค่ะ ใครมีกลุ่ม รบกวนแอดเราเข้าไปด้วยนะคะ pimsayawan ขอบคุณค่ะ

รบกวนเพื่อนๆ แนะนำสนามแบดมินตัน แถวๆ ประชาชื่น รัชดา งามวงศ์วาน หรือใกล้เคียงที่ๆบอกไปหน่อยจ้า

กำลังจะบดน้ำหนักค่ะ แล้วไม่ชอบออกกำลังกายแบบปกติเพราะว่าเหนื่อยไม่สนุก แต่ออกแบบนี้ ทำให้ออกได้นาน เลยอยากได้เพลงที่ต้องขยับร่างกายเยอะๆ เบิร์นเยอะๆ ค่ะ