ชีวิตของคน.... ก็เหมือนคลื่นของน้ำ
มีขึ้น และ มีลง
มีสุข และ มีทุกข์
วนเวียนขึ้นลงอยู่เสมอ

ทุกข์ ไม่ถาวร สุขก็ไม่ถาวร
ล้มเหลวก็ไม่ถาวร สำเร็จก็ไม่ถาวร
มีขึ้นมีลงอยู่ตลอดเวลา

ถ้าวันนี้อยู่ในช่วงลง ก็ต้องมีวันขึ้น
ถ้าอยู่วันที่ขึ้น บอกตัวเองไว้ว่าก็ต้องมีวันลง

เวลาไม่สมหวัง ไม่มีใครรู้สึกดี
แต่อย่าไปเศร้านานๆ ยิ่งนาน ยิ่งจมดิ่งลงไป
สู้ลุกขึ้น พยายามหามุมดีของขาลง
จริงๆ แล้วมันมีดีกว่าที่คิดเยอะ

ได้รู้ว่าใครรักเราจริง
ได้ภูมิต้านทานที่แข็งแรงขึ้น
ได้ประสบการณ์ที่ขาขึ้น ไม่มีทางได้รู้
ได้ฝึกวิธีการแก้ปัญหาอีกหลายอย่าง

ชีวิตในช่วงลง ไม่ได้แปลว่าคุณต้องทุกข์
มันยังสุขได้ ถ้ารู้จักอยู่กับเขาให้เป็น...