ขอคำปรึกษาค่ะ รู้สึกเหมือนไม่ใช่ตัวเอง

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ พี่ๆน้องๆเพื่อนๆนะคะ
คืออยากจะปรึกษาน่ะค่ะ  รู้สึกเหมือนมีอาการแปลกๆมาได้เกือบ ปีกว่าแล้ว
มันเป็นๆหายๆน่ะค่ะ ช่วงแรกๆก็รู้สึกเหมือนเป็นแค่อาการหงุดหงิดธรรมดา แต่มันไร้สาเหตุ แล้วมันจะหายไปช่วงนึงแล้วกลับมาเป็นใหม่ค่ะ
ซึ่งตอนนี้เรารู้สึกเหมือนว่าอาการมันหนักกว่าเดิม
เรารู้สึกเบื่อทุกอย่าง เราเป็นคนชอบอ่านแต่เดี๋ยวนี้รู้สึกมันน่าเบื่อมากค่ะ บางครั้งก็รู้สึกไร้ค่า ความคิดแง่ลบเต็มหัวไปหมด ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่ใช่แบบนี้
เดืมทีเราเป็นคนที่สบายๆ ชิวๆ ไม่ค่อยคิดไรมากมาย
แต่พอเป็นแบบนี้ก็รู้สึกมันไม่ใช่แล้ว เรารู้สึกอยากตาย เวลาอยู่คนเดียวนานๆมันจะรู้สึกหนาวจนมือสั่นไปหมด เรารู้สึกเริ่มเป้นคนขี้กังวล คิดมาก

เรารู้อาการตัวเองดีค่ะ
เราพยายามปรึกษาเพื่อน พยายามระบายให้คนอื่น แต่ว่าดูเหมือน เพราะความกังวลมันทำให้เราคิดว่าเพื่อนจะคิดยังไง ทำไมถึงไม่สนใจเรา
จนเป็นว่ารู้สึกอมทุกข์กว่าเดิมอีกค่ะ
เราเคยบอกพ่อแม่ว่าอยากลองไปพบจิตแพทย์ดู แต่สุดท้ายเราเห็นแม่กังวล จนเราต้องบอกว่าไม่เป็นไรลูกไม่ได้เป็นอะไรแล้วน่ะค่ะ
จนตอนนี้เรารู้สึกแย่มากๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่