เเบบว่าซื้อรองเท้าวิ่งมา สองรอบไม่คับไปก็หลวมไปนะครับเลยอยากจะถามเพื่อนๆว่าถ้าเราจะเลือกซื้อรองเท้าวิ่งนะครับ ของ asics  ควรจะเลือกอย่างไรว่าใช่ sizeนี้เเหละที่เหมาะกับเท้าเราสุดเเล้วสำหรับการวิ่งนะครับ เพราะถ้าหลวมไปจะเกิดอาการคือส้นรองเท้ามันจะไม่ตามส้นเท้าเราเวลาเราเดินเเละเหมือนกับว่าเราต้องใช้กล้ามเนื้อหลังเพื่อที่จะพยุงให้ส้นเท้าติดไปกับส้นของรองเท้านะครับกลัวหลุด ทำให้ปวดหลัง(ไม่รู้เกี่ยวกับหลังได้ยังไงตอนที่เราเดินกับรองเท้าที่หลวมไปนิดนะครับ ) เเละถ้าเเน่นไปคือ ปลายเท้าติดหน้ารองเท้าเเละส้นเท้าติดปลายของส้นรองเท้านะครับ เวลาเราวิ่งเราก็จะเจ็บปลายนิ้วโป้งนะครับ


เราควรจะเลือก size รองเท้าเป็นอย่างไรครับที่จะพอดีเเน่ๆกับเท้าเราตอนเดินตอนวิ่งมันจะไม่เกิดอาการปวดหลังเเบบผม(ไม่รู้เกี่ยวกับหลังได้ยังไง งงครับ เเต่ก็เป็นจริงสำหรับผมครับ)