ทำไมพระพุทธองค์ตรัสว่า รู้ลมหายใจได้เป็น สัตตบุรุษ อ่านประโยคนี้แล้ว แต่ละคนคงรู้สึกปลื้ม อย่าเพิ่งๆ มันมีมากกว่านั้น    การรจะรู้ลมหายใจ อย่างเดียว ตลอดสายภาวนานั้น เป็นไปไม่ได้เลย ถ้าไม่มี

ผมเป็นคนที่มปัญหาเกี่ยวกับหน้ากากอนามัยมาก เพราะพอใส่แล้ว ลมหายใจที่ร้อน และคาร์บอน ที่หายใจออก มันยังอยู่ใน หน้ากาก พอหายใจเข้า จะขาดใจ ขาด ออกซิเจน แล้วความร้อนจากลมหายใจ มันก็ระอุอยู่ ใส่หน้ากากผ้

ห้วงเวลาแห่งการก้าวย่างปี 2568 เวลาผ่านแล้ว ผ่านเล่า วนไป เวียนมา ชนเดือนมกราคม ขึ้นปีใหม่ หลากหลายเปลี่ยนแปลง ไปตามกาลเวลา สภาพร่างกาย สิ่งแวดล้อม เริ่มเสื่อมถอย สิ้นปีแล้ว สิ้นปีเล่า ความหวัง ความฝั

สวัสดีค่ะ เราฝันเรื่องแบบนี้บ่อยคือไม่ได้ติดต่อกันนะคะ เพียงแค่แบบฝันแบบนี้อีกแล้วหรอ? เราหาความหมายของมันจากที่ไหนก็ไม่เจอ รบกวนผู้รู้ในพันทิปบอกเราทีนะคะ คือเรามักจะฝันว่าขึ้นลิฟต์ และเป็นขึ้นลิฟต์เ

ช.เหมือนดั่งพรหมชะตาขีดไว้ ญ.กำหนดใจสองเราใหคู่กันมา ช.ใจสองใจผูกพันแน่นหนา ญ.อยู่ไกลลับฟ้า ยังมาพบกัน ช.แล้วสิ่งใดที่เคยขาดหาย ญ.ก็กลับกลายสมใจดังว่าเสกสรร ช.ลอยล่องในภวังค์แห่งฝัน ญ.ต่อเติมรักนั้นจน

นั่งสมาธิ พิจารณาความรู้สึกที่เกิดขึ้นทางกาย..พร้อมดูลมหายใจ..สักพักลมหายใจออกก็ไม่ต่อเนื่อง ออกเป็นท่อนๆ เขาเป็นท่อนๆ ..ต้องทำอย่างไรต่อไป