ตอนท้องว่างนี้มีความรู้สึกยังไง ครับแล้วจะเกิดตอนไหน พอดีซื้อกลูต้ามาทาน เขาให้ทานตอนท้องว่างอ่ะ เวล่ไหนกันแน่ครับ เห็นบอกว่าก่อนนอน ถ้าสมมุติเรากินข้าวเสร็จแล้วกินกลูต้านอนเลยอ่อหรือยังไงครับ