คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ส่วนตัวน่ะคับ ผมเลิกกับแฟนมาจะ 3ปีแล้ว
ยังลืมเขาไม่ได้เลย เศร้ามากเพราะอยู่คนเดียว ไม่เปิดใจให้ใครมา 3ปี เวลาเศร้าๆ เหงาๆ ผมจะนั่งถามตัวเองว่า
เราคิดอะไรอยู่? เศร้าไปเพื่ออะไร? เหงาแล้วได้อะไร?
ทำตัวอ่อนแอแล้วได้อะไร? ร้องไห้บ้าง แต่พอฟุ่มฟายแล้วเราจะงี้เง่าเอาอะไร?
ผมเลือกที่จะออกกำลังกายวิ่งตอนเย็นๆ กลับห้องหาเพลงฟัง นั่งดูหนัง ไปเที่ยวกัยเพื่อนบ้างเวลามีโอกาส
อยู่กับครอบครัวเยอะๆ ผมทำแบบนี้จนชินล่ะ บางทีคิดได้ย้อนมองตัวเองแต่ก่อน แบบโคตรงี่เง่าอ่า เอาเวลามารักคนที่เขารักเราจริงๆดีกว่า #ครอบครัว
ยังลืมเขาไม่ได้เลย เศร้ามากเพราะอยู่คนเดียว ไม่เปิดใจให้ใครมา 3ปี เวลาเศร้าๆ เหงาๆ ผมจะนั่งถามตัวเองว่า
เราคิดอะไรอยู่? เศร้าไปเพื่ออะไร? เหงาแล้วได้อะไร?
ทำตัวอ่อนแอแล้วได้อะไร? ร้องไห้บ้าง แต่พอฟุ่มฟายแล้วเราจะงี้เง่าเอาอะไร?
ผมเลือกที่จะออกกำลังกายวิ่งตอนเย็นๆ กลับห้องหาเพลงฟัง นั่งดูหนัง ไปเที่ยวกัยเพื่อนบ้างเวลามีโอกาส
อยู่กับครอบครัวเยอะๆ ผมทำแบบนี้จนชินล่ะ บางทีคิดได้ย้อนมองตัวเองแต่ก่อน แบบโคตรงี่เง่าอ่า เอาเวลามารักคนที่เขารักเราจริงๆดีกว่า #ครอบครัว
bijou ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2040679 ถูกใจ, แมวขาวมณี ถูกใจ, GromPok ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1204761 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1199519 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 952987 ถูกใจ, ไปน่ารักไกลไกลหน่อย ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น
อยากทราบว่าเพื่อนๆเวลาที่เศร้า มีวิธีจัดการหรือรับมือกับมันยังไงบ้างคะ???
ลองฟังเพลง อยู่กับธรรมชาติ เล่นกับลูกแมว พยายามทำนู่น ทำนี่
แต่ก็ยังไม่หายเศร้าเลย ลืมไปได้ซักพัก ความเศร้าก็เข้ามาเกาะกุมจิตใจอีก
เลยอยากขอคำแนะนำจากเพื่อนในพันทิปน่ะค่ะ
เวลาที่เศร้าๆ เพื่อนๆจะทำยังไงกัน จัดการกับความเศร้ายังไง