ใครมีวิธีคิดลืมเรื่องเลวร้ายในอดีตบ้างคะ

เรื่องเลวร้ายนี้ผ่านมา 6 ปีแล้ว เป็นตราบาปให้กับชีวิตมาตลอด ทั้งๆที่เราก็ไม่ได้ทำอะไรผิด ทำไมต้องมาเกิดกับเรา ไปปฎิบัติธรรม เข้าวัดอยู่เสมอตั้งแต่ หลังจากเรื่องนั้น ไปทำงานเจอคนใหม่ๆมากมาย หาอะไรทำ เรียนต่อ สอบนั่นนู่นนี่ ก็ลืมๆไปได้ แล้วอยู่ๆก็มานึกถึงเรื่องนั้น พยายามปลอบใจตัวเอง มันคงเป็นกรรมของเรา เราคงไปทำเขาไว้ชาติก่อน แต่เหมือนจะลืมได้ไม่นาน บางทีก็อยากไปหาหมอจิตแพทย์ ก็กลัวอีก คิดอย่างไรถึงจะลืมมันออกไปจากความคิด ออกจากสมองดีคะ ที่ผ่านมา 3-4 เดือนก็กลับมาคิดอีก ทำใจลืม มันก็กลับมาไหม่
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่