หากปราศจากก้อนเมฆ ก็คงไม่มีฝนไม่มีต้นไม้ ไม่มีดอกไม้
ถ้าก้อนเมฆไม่อยู่ตรงนั้น ดอกไม้ก็ไม่สามารถอยู่ตรงนั้นได้เช่นกัน
— ติช นัท ฮันห์



::: ภาพรวม หนังสือ “มีความสุขเพิ่ม 10%” :::

บันทึกเรื่องจริง การผจญภัยของนักข่าว ผู้ถูกบีบคั้นด้วยอาการ “วิตกกังวลเฉียบพลัน” ขณะออกอากาศ จนต้องออกแสวงหาทางออกให้ชีวิต

จากคนที่แอนตี้การนั่งสมาธิ และปรามาสว่าจะเป็นคนสุดท้ายของโลกที่จะไปทำอะไรอย่างนั้น…

แต่ท้ายที่สุด วิธีจัดการกับเสียงในหัว การลดความเครียด การแก้ไขอาการทำร้ายชีวิตของเขาแบบนั้น…กลับเหลือแค่วิธีนี้เท่านั้น ที่ใครๆ ต่างก็แนะนำ… วิธี…ที่เขาวิ่งหนีมาตลอดชีวิต

“ผจญภัย” ไปกับการทำข่าวของสำนักข่าว ABC สุดระทึก, ค้นพบเบื้องหลังผู้นำทางจิตวิญญาณคนดังๆ ของโลก (ทะไลลามะ, ดีพัก โชปรา, เอคฮาร์ท ทอลเล แห่ง The power of now) และคำบ่น ความพิศวง และประสบการณ์ป่วนฮาในการปฏิบัติภาวนา

ผ่านมุมมองสุดเกรียนของนักข่าวขวางโลกคนนี้ Dan Harris

สมกับเป็นนักข่าว Dan เล่าเรื่องได้เก่ง ตลก โดน แฉเบื้องหลังเบื้องลึกได้แซ่บ เกรียน และลึกซึ้ง เลอค่า ทุกประสบการณ์ที่กล่าวมานี้มีในเล่มเดียวกัน

::::: @first sight: :::::



เฉยๆ สำหรับแรกพบ กับปกรูปน้ำครึ่งแก้ว พร้อมคำว่า ความสุขเพิ่ม 10%

ฉันก็สุขสนุกสนานดี จะต้องอ่านเล่มนี้ทำไม

มันก็คงเหมือนๆ กับหนังสือแนวจิตวิทยาทั่วๆ ไปซะล่ะมั้ง

แล้วอะไรกัน…อ่านทั้งเล่ม 200 กว่าหน้านี่ สุขขึ้นมาอีกแค่ 10% เองเรอะ?

มันทำไมไม่ชื่อสุขขึ้น 200% นะ ฉันอ่านจะหยิบทันที

แต่ว่า…อาจเตะตานิดหนึ่ง ตรงมุมบนขวามือของปก…ที่มีคำว่า #1New York Times Best Seller

และอยากจะลองดู…ว่าคนเขียนคนนี้ฝึกนั่งสมาธิมาแบบไหน จะมีวิธีการ หรือว่าขั้นตอนอะไรที่ผิดไปจากวิถีที่ถูกต้องที่เคยรู้มารึเปล่า

สุดท้าย ก็เลยได้หยิบเล่มนี้ขึ้นมาอ่านดู



::::: เล่มนี้พิเศษยังไง :::::

ตลก ….ตลกมาก …. ตลกกว่าที่คิดไว้หลายเท่า เรียกว่า…จริงๆ ไม่ได้คิดเลยว่ามันจะตลก เอาแค่ขำวิถีการเล่าสุดป่วน กวน ประชดอย่างเห็นภาพที่สุดของ Dan นี่ก็สุขขึ้นอย่างต่ำ 10% ได้โดยยังไม่ต้องอ่านไปถึงส่วนที่เป็นไฮไลท์เรื่องของสมาธิอะไรนี่เลย
ได้เห็นเบื้องหลังกล้อง ผ่านมุมมองของนักข่าวสายเกรียน เกี่ยวกับผู้นำทางจิตวิญญาณที่มีชื่อเสียงระดับโลก ไม่ว่าจะเป็น ท่านทะไลลามะ, ดีพัก โชปรา, เอคฮาร์ท ทอลเล
เป็นประสบการณ์ที่มีร่วมกัน ในฐานะที่ก็เป็นคนเคยนั่งสมาธิมาเหมือนกัน…แต่การผจญภัยไปในหัวของ Dan ผ่านเสียงในหัวขณะที่เขานั่งสมาธินี่ มันโดนและฮาจริง…ตอนฉันนั่งสมาธิ…ฉันก็เจออะไรแบบนี้เหมือนกัน 555 คิดแล้วขำ
::::: ผู้เขียนคือ :::::

Dan Harris แดน แฮร์ริส ผู้ประกาศข่าว สำนักข่าว ABC ในรายการ กู๊ดมอร์นิ่ง อเมริกา , รายการไนท์ไลน์ , 20/20, ข่าวรอบโลกกับไดแอน ซอว์เยอร์

อ้อ…และเป็นคนเดียวกันกับที่เกิดอาการวิตกกังวลเฉียบพลัน (Panick Attack) ขณะออกรายการทีวีที่แพร่ภาพไปทั่วประเทศ….อีกด้วย หน้าตาแบบนี้นะ ^^



Credit pix: nydailynews.com

::::: จุดดีที่ประทับใจ :::::

– คิดไม่ถึงว่าจะได้อ่านเกี่ยวกับเบื้องหลังผู้นำทางจิตวิญญาณ ราวกับอ่านดาราเดลี่ (หมวดดาราสปิริชวล)

– สำบัดสำนวนนี่ กวนเทพ อธิบายเห็นภาพได้โล่ห์ ทำเอาขำก๊ากเยอะมาก นี่มันหนังสือเกี่ยวกับสมาธิ หรือขายหัวเราะกันแน่ ชักไม่แน่ใจ

– ส่วนที่อธิบายวิธีการนั่งสมาธิ… ถือว่า ของจริง เขาฝึกจริง และได้ผลจริง และได้เจอกับวิธีการที่ดีจริง ในฐานะที่เป็นคนนั่งสมาธิเป็นอยู่บ้าง และได้เรียนรู้เรื่องราวการภาวนา วิปัสสนามา ถือว่า Dan ได้เผยแพร่วิธีการอันเลอค่าของการนั่งสมาธิแบบวิปัสสนา ซึ่ง การได้อ่านวิธีการ หรือประสบการณ์จากมุมมองของฝรั่ง ทำให้เข้าใจแง่มุมในการอธิบายวิธีการนั่งสมาธิได้เคลียร์ไปอีกแบบ และน่าสนใจมากจริงๆ พับเผื่อย

::::: จุดด้อย :::::

บางเรื่อง เราก็ไม่ได้สนใจเท่าไหร่ เช่นเรื่องที่เขาแต่งงาน แต่ก็เล่าราวกับไดอารี่ได้ละเอียดมว๊ากกกก เล่าซะทุกอณูรูขุมขน แต่บางคนอาจชอบก็ได้

::::: อ่านแล้วได้อะไร :::::

ประสบการณ์น่าตื่นเต้นของการเป็นนักข่าว กับการเดินทางไปในดินแดนสงคราม
ประสบการณ์น่าตื่นเต้นปนโปกฮาในการนั่งสมาธิ ของนักข่าว ผู้เคยกล่าวปรามาสว่าตนจะเป็นคนสุดท้ายของโลกที่จะไปฝึกทำอะไรอย่างนี้
วิธีการนั่งสมาธิ อธิบายแบบคนรุ่นใหม่ เก๋ๆ แนวๆ ตะวันตกๆ และถูกหลักด้วยนะ
ขำกลิ้ง
ได้รู้จักเบื้องหลังฉากบุคคลสำคัญด้านจิตวิญญาณของโลก
::::: ความคุ้มค่า ราคาเทียบกับคุณค่าที่ได้รับ :::::

คุ้มไปไกล ยิ่งถ้าใครได้น้อมนำวิธีการนั่งสมาธิในเล่ม ไปประยุกต์ ไปใช้นั่งสมาธิ…. ราคานี้…คุณค่าคูณไปได้เลยล้านเท่า นี่ไม่ได้เว่อร์ด้วยนะ มองกันในระดับข้ามภพชาติ…จะเอาตัวเลขไหนมาวัดได้ล่ะคุณค่าอริยทรัพย์เอาติดตัวไปข้ามภพชาติได้ระดับนั้น

::::: บทสรุปคะแนนรีวิว :::::

5 ดาว   

::::: ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับหนังสือ :::::

สำนักพิมพ์: Nation Books
ISBN: 978-616-515-623-3
ราคาปก 275 บาท
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
รีวิวโดย :
รีวิวขุมทรัพย์ ฯ
Web: https://reviewkumsub.wordpress.com
Fb: https://goo.gl/5RH9uj
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::