เป็นท้องผูกมาหลายเดือนแล้วค่า
กินยาถ่ายก็ไม่ออกค่ะ ยามะขามแขกค่ะ
เคยไปหาหมอแล้ว ทั้งสวน ทั้งล้วง มาหมดแล้ว
มันก็ไม่ออก หมอเลยให้ยาถ่ายมา 2 ตัวค่ะ มันก็ออก แต่ก็ต้องนั่งนานๆ
แล้วหมอก็ให้หยุดยา แล้วให้ออกกำลังกาย
เราไม่ค่อยว่างออกกำลังกาย ก็พยายามเดินเยอะๆ
แต่ก็ไม่ช่วยอะไร ผลไม้ก็กิน เช่นพวก ส้มโอ กล้วย สับปะรด
เคยอ่านบอกให้กิน มะขามเปียกจิ้มเกลือก็กินแล้ว ก็ยังไม่ช่วยค่ะ

เป็นจนตอนนี้ จะถ่ายแบบ3-4 วันครั้ง หรือบางครั้งโชคดีก็ 2 วันครั้งค่ะ
บางครั้งมีอาการคล้ายท้องเสียแต่พอเข้าก็ไม่ออก ทรมานมาก
แต่ผายลมบ่อยมากๆ บ่อยจนบางครั้งออกมาแบบไม่ได้ตั้งใจ
จนตอนนี้ก็ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ทุกวันก็พยายามเข้าไปนั่งนานๆ

พอมีวิธีแนะนำไหมค่ะ วิธีล้างลำไส้สามารถช่วยได้ไหมคะ
ขอบคุณค่า ถ้าแท๊กห้องผิดต้องขออภัยค่า