ไปหาหมอ หมอบอกอาการของข้อเท้าเสื่อม คือเอ็นฉีกขาด เวลาเคลื่อนไหว ไม่ว่าจะเป็นวิ่ง กระโดด บิดข้อไปมา หรือกีฬาอะไรที่ใช้ข้อเท้ามาก หยุดเล่นเสีย เพราะตอนนี้อาการของคือเซนเซอร์ที่ข้อเท้าเสีย เวลาผมเดิน มันเดินได้ปกติ แต่เวลาวิ่งจะรู้สึกได้เลยว่ามันไม่เหมือนเดิม เพราะข้อเท้าหลวม แล้วข้อเท้าหลวมเกิดจากอะไร ก็เกิดจากเส้นเอ็นฉีกขาด แล้วรักษาไม่ถูกวิธี
ปกติเท้าของเราจะเดิน หรือวิ่งแล้ว ล้วนแต่ใช้เซนเซอร์ อย่างเช่น หมอบอกให้ผมยืนขาเดียว ผมลองยืนขาขวาดู ปรากฎว่าทรงตัวไม่ค่อยได้ แต่ให้ยืนขาซ้าย ยืนได้ปกติ
วิธีรักษา หมอบางคนบอกแค่ให้กินยา ใส่เฝือกเดียวมันก็หาย แต่ความจริงคือมันแค่หาย แต่มันยังไม่สนิท คือหายแล้ว แต่มันก็ยังมีเค้าโครงเดิมที่ยังกระตุ้นให้กลับมาเจ็บอีกครั้งนึง ซึ่งผมก็คิดเหมือนคนทั่วไป คือใส่เฝือก2เดือนหาย อีก1เดือนพัก ก็กลับไปเล่นบอลเหมือนเดิม แต่ก็กลับมาพลิกอีกรอบ หมอจึงบอกว่าเอ็งควรเลิกเล่นบอลได้แล้ว หันไปทำมาหากินทางอื่นเถิด ผมก็นั่งคิด เออวะ แล้วก็ได้วิธีรักษาที่ถูกต้องจากหมอ คือกินยา แล้วก็วิธีการบริหารข้อเท้าที่ถูกวิธี
คือตอนนี้ผมเดินได้ปกติ แค่เล่นบอลไม่ได้เท่านั้นเอง หมอจึงบอกว่า เอ็งไม่ต้องรักษาให้มันหายขาดหรอก เอ็งแค่ทำให้ข้อเท้ามันใช้งานได้ไม่เจ็บก็พอ ถูก ก็ต้องบริหารนานเลย ก็แค่เล่นบอลไม่ได้1ปี จิ๊บๆ
สำหรับคนรักฟุตบอล  ชีวิตคือการเล่นฟุตบอล  ผมหนึ่งคนที่ชอบเล่นฟุตบอลมาก  ในเมื่อเล่นต่อไปไม่ไหว  สำหรับผมแล้วไม่เคยดูแลตัวเองเลย  เพราะเล่นตามใจตัวเอง  อยากให้ตัวเองเก่ง  อยากให้ตัวเองเป็นที่ยอมรับ  และตั้งแต่เด็กผมคิดแค่ว่ายิ่งฝึกยิ่งเก่ง  ผมจึงเก็บหาประสบการณ์อย่างมากวันนึงอย่างน้อยต้อง 2 ชม.  ไม่เคยมีเวลาให้ตัวเองพัก  ถ้าอยากพัก  ก็ต้องเจ็บ  ใครที่คิดแบบนี้คุณคิดผิด  เพราะฉะนั้นเราควรดูแลตัวของเราให้มาก  จึงควรเล่นให้พอเหมาะ  มีเวลาพัก  มีเวลาซ้อม   ก็จงเล่าประสบการณ์ที่คุณมีเพื่อเป็นประโยชน์แก่คนอื่นต่อไป