คือตอนนี้ผมพยายาม สร้างซิคแพค ด้วยการลดไขมันที่ปกคลุมอยู่ที่หน้าท้อง ด้วยการ cardio ต่างๆ เช่น เล่นเครื่องElli,ปั่นจักยาน,วิ่งบนลู่ บนสนาม แต่ความเหนื่อยนี่ค่อนข้างต่างกัน วิ่งน่าจะเหนื่อยสุด รองลงม

คือ แต่ก่อนตอนเด็กๆเราชอบปั่นจักยานจนน่องขึ้นกล้ามเลยอ่า พอเราไม่ได้ปั่นจักยานนานๆเข้า มันก็เปลี่ยนจากกล้ามเป็นไขมันที่น่องอ่า มีวิธีไหนที่จะช่วยให้มันหายบ้างอ่ะ คือแบบมันห่อยโตงเตง5555 (เขียนสะน่าเกี

ตามที่บอกเลยคับผมอยากขี่จักยานไป รร คับเเต่กลัวเพื่อนที่ รร ล้อกันเพราะพวกเพื่อนมันมีมอเตอร์ไซค์กันคับ เเต่ครอบครัวผมค่อนค้างจะกินเเกลบกันคับ55 เลยสุดๆได้เเค่จักยานเเม่บ้าน เพื่อนๆพอจะมีคำเเนะนำหรือข้

สวัสดีคะ    เราฝันแบบนี้มา2ครั้งแล้ว  เราฝันว่า เราได้ไปปั่นจักยานไม่รู้ที่ไหนคะ  มีคนไม่รู้จักอีก4คนไปด้วยแต่ในฝันเรียกกันเป็นเพื่อนคะ พอปั้นไปปั้นมา  ก็จะเป็นซอยแคปลง เหมือน

คือผมมีแฟนคับคุยมาได้อาทิตกว่าๆแล้วคับ ตัวจริงก็ยังไม่เคยเห็นเลยคับ คือแฟนผมของยืมเงินไป3000แต่ก็ยังไม่คืนเลื่อนมา2-3วันแล้วคับ แล้ววันนี้แฟนมาบอกว่าปีใหม่ขอยืมอีก10000ผมควรทำไงดีคับ จะเลิกคุยดีมัยคับ

ตอนนี้ผมอายุ17-18 พ่อพึ่งเสียพ่ออยู่กับเมียใหม่ผมอยู่กับเมียใหม่พ่อไม่ได้เลยขอเเม่มาอยู่ด้วยเเม่เลิกกับพ่อผมไป10กว่าปีเเล้วพอย้ายมานี่ผมย้ายมากลางคันไม่ได้เรียนบ้านทีอยู่ก็ไม่ใช่บ้านเเม่เป็นบ้านเเฟนขอ

หลายวันก่อน เราเป็นไช้หวัดใหญ่ ไม่ได้ทานอาหาร 2 วัน เพราะรู้สึกไม่สบายตัว ไม่อยากกินอะไร เขื่อหรือไม่ครับ          ตอนนั้น แม้แต่ยาพารา ยานอนหลับ เราก็ไม่ทาน เพราะไม่รู้จะทานไ

หวัดดีคับ ปัญหาของผมตามหัวข้อเลยคับ คือ ผมอยากหน้าตารูปร่างดี ตอนนี้หน้าตาไม่ค่อยดีเท่าไรเทียบกับตอนเด็กๆผมเป็นเด็กคนหนึ่งที่หน้าพอใช้ได้พอไปวัดไปวาได้อยู่ไม่ถึงคั่นเเย่เท่ากับตอนนี้เเต่ก่อนเด็กๆรูปร่