ดีกว่าไหม เเละจำเป็นที่ต้องกินเวย์โปรตีนเเค่ไหน มียี่ห้อเเนะนำไหม ราคาเท่าไหร่ ซื้อที่ไหนถูก

เห็นว่าราคาไม่แรงแล้วมีโปรซื่อหนึ่งแถมหนึ่ง เลยเกิดสนใจขึ้นมา ผมเองไม่เคยทานเวย์ อยากรู้ว่า boots whey protein คุ้มค่ามั้ยครับ http://image.ohozaa.com/view2/yliQK5CIRA4EwJyz http://image.ohozaa.com/v

สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่กินน้อยมาก รู้สึกว่าตัวเองได้รับสารอาหารน้อย เลยอยากจะลองกินโปรตีนดูอ่ะค่ะ อยากจะให้มีกล้ามเนื้อด้วยค่ะ เพราะเป็นคนที่ผอมมาก  เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ว่าโปรตีนไหนดี

ก่อนหน้านี้ผมซื้อ Mega Mass มากิน กินแล้วมีอาการ แน่น ลมเต็มท้อง เรอแน่นมากๆ เลยลองไปกินตัว Baam Zero Isolate สรุป อาการเหมือนกันเลย ลองกิน Soy Protein ของแบรนด์ Xnutri ปกติมากเลยไม่มีอาการพวกนี้เลย ค

ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงออกกำลังกาย ทำร่างกายไว้สำหรับต่อยมวยครับ ตอนนี้ที่บ้านมีทั้งโปรตีนแบบเพิ่มนํ้าหนัก และแบบลีน อยากรู้ว่า 1.whey proteinต้องกินเวลาไหนบ้างครับ ต้องกินกี่

พอดีผมกำลังลดน้ำหนักแล้วกำลังอยากเพิ่มกล้ามเนื้อผมควรกินยี่ห้อไหนครับ ผมเน้นออกคาดิโออยู่บ้านเล่นให้ได้หลายๆส่วนแต่ไม่ซ้ำกันสักวันครับ

ตอนนี้น้ำหนักลดลงเยอะมากเพราะก่อนหน้านี้ป่วยและทำให้ทานอะไรได้น้อยตอนนี้อยากให้น้ำหนัก รอบเอว กลับมาเท่าเดิมครับแต่ติดที่เป็นคนเผาผลาญไว พยายามกินให้เยอะให้ได้ปกติน้ำหนักก็คงที่ไม่เพิ่มเลย ตอนนี้สนแค่