Squat ทำให้เตี้ยหรือทำให้สูงอ่ะครับ

กระทู้คำถาม
บางคนบอกว่า ทำให้เตี้ยกระดูกจะหดตัวลงเพราะแรงกระแทก แล้วบางคนบอกว่าทำให้สูงขึ้นเพราะทำให้ไปกระตุ้นGH  ตกลงยังไงกันแน่ครับ ผมไม่กล้าเล่นเลยใครรู้ก็บอกด้วยน่ะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่