ทำใจให้สบาย เปิดใจให้กว้างก่อนอ่านนะครับ
   ผมแนะนำการปฏิบัติธรรม หรือการนั่งสมาธิ
การนั่งสมาธิที่ถูกต้อง จะทำให้คุณสบาย
จิตใจปลอดโปร่ง ได้สติ สมาธิ มาใช้กับการทำงานด้วย และอีกอย่างคุณยังได้บุญด้วยครับ
  ผมเคยไปที่หนึ่งชื่อสวนพณาวัต (ถ้าพิมพ์ชื่อผิดก็ขออภัย) เป็นสถานที่ที่สงบมาก อากาศดีมากๆ อยู่ท่ามกลางภูเขา เหมาะกับการฝึกจิตใจ และการอยู่กับตัวเอง
  แต่ถ้าไม่ชอบก็ขออภัยด้วยครับ
  หายเร็วๆนะครับ ^_^