ตอนนี้ที่บ้านเรากำลังทะเลาะกันอยู่คะ
แล้วมีคนๆนึงกำลังจะเล่นสงครามประสาทกับเราคะ เพราะเขารู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า
ต้องเล่ารายละเอียดก่อนนะคะว่า การทะเลาะกันในบ้านเราตอนนี้ เราไม่ได้มีส่วนร่วมเลย
เราอยู่เฉยๆ แต่เพราะเขามีปัญหากับแม่เรา เขาก็เลยพาลมาหาเรื่องเราด้วย แต่เราก็พยายามหนี
แต่ปัญหาคือ.........

เรารู้สึกกลัวคะ กลัวมาก กลัวจนใจสั่น มือสัน ร้อนไปทั้งตัว ตาเราล๊อกแลก จนคนอื่นดูออก
เรากลัวมาก ทั้งที่ แค่โดนมองอย่างเดียว รู้ตัวด้วยว่าเขาก็แค่มอง ไม่ได้ทำอะไรมากไปกว่านี้
แต่ก็ยังกลัว แล้วควบคุมความกลัวนี้ไม่ได้ ห้ามไม่ให้กลัวไม่ได้ ควบคุมอาการสันไม่ได้
พูดก็สั่นๆ จับใจความไม่ได้

เพราะทุกครั้งที่เรากลัว เราจะเป็นแบบนี้ แล้วเห็นได้ชัด ทำให้คนคนนึงที่ไม่พอใจแม่เรา มากดดันเรา เพื่อทำร้ายเรา
เราอยากหายคะ เราอยากควบคุมอาการนี้ให้ได้ เราค้นหาข้อมูลใน Internet เราก็ได้รู้จัก Panic
มันคล้ายๆกัน แต่ไม่ถึงขนาด เห็นผักแล้วกลัว เห็นที่แคบแล้วกลัว

เราอยากรู้ว่าเราเป็น Panic รึปล่าว แล้วจะรักษาได้ยังไงคะ