"ไข่ต้มเปลี่ยนชีวิต" จากคนเดิม เพิ่มเติมคือผอมลง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลด 16 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน ! สูตรลดน้ำหนักด้วยกล้วยหอม กล้วยไข่ !

วิธีปฏิบัติ ตามทฤษฎีจะให้เริ่มมื้อเช้าด้วยกล้วยหอม หรือ กล้วยไข่ และน้ำเปล่า สำหรับปริมาณจะทานกี่ลูกก็ได้ตามต้องการ เคี้ยวให้ละเอียด หลังจากทานเสร็จให้ดื่มน้ำในอุณหภูมิห้องตาม โดยไม่จำกัดปริมาณ หากย

สมาชิกหมายเลข 2153177

ลดความอ้วน

อาหาร

ผลไม้

การเปลี่ยนแปลง ลดน้ำหนักจาก82 ลงมาสู่ 50 กิโล *วิธีที่ทุกคนต้องทำได้* เชื่อดิ เชื่อดิ

สวัสดีค่าาา คือเราออยากมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของเราที่เชื่อว่าทุกคนต้องทำได้แน่ๆ เพราะ แบบเราไม่ได้มีกฎเกณฑ์ หรือ อะไรมาก อุปกรณ์ไรก็ไม่มี ใช้ชีวิตอยู่แบบเด็กหอที่ต้องลดน้ำหนัก คือมันเป็นไรที่

Like a Pyramid

ลดความอ้วน

ความงาม

ลดน้ำหนักแบบนี้อันตรายไหมครับ กินแค่นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3กิโล

ข้อความทั้งหมดนี้ผมเอามาจาก: http://www.thaijobsgov.com/jobs=34446 อยากจะถามว่าถ้าผมทำตามนี้ มันจะอันตรายไหมครับ แล้วจะมีแรงออกกำลังกายไหม ขอแนะนำสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วย นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโ (เ

สมาชิกหมายเลข 1403898

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

โภชนาการ

ฟิตเนส

แพทย์

กินไข่ต้ม เพื่อลดน้ำหนัก ??

พอดีจะลดน้ำหนักอ่ะ ค่ะแต่กินไข่ต้มวันล่ะ 2 ฟอง มื้อกลางวันจะเป็นอะไรไหมค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 2441459

อาหาร

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

ลดความอ้วน โดยการกินไข่ต้มตอนเย็นช่วยได้จริงมั้ย

ตามนั้นเลยท่าน

มาดามกัสก้า

ลดความอ้วน

อาหารคลีน

อยากหุ่นดี ต้องกินอย่างไร ออกกำลังกายยังไง ตอนนี้ผอมมากครับ

ผมสูง 170 หนัก 50 คือผอมมาก อยากอ้วน เห็นแต่คนอื่นบ่นอยากผอมๆ ผมนี่อยากอ้วนมากๆ ใน 1 วันต้องกินอะไรบ้าง(ตอนนี้ผมกินไข่ต้มวันละ 5 ฟอง) ต้องเริ่มออกกำลังกาย ส่วนไหน ท่าไหนบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยครับ

ความมืดสีขาว

มาแชร์ประสบการณ์เกณฑ์ทหารครับ

ผมกลัวการเกณฑ์ทหาร เพราะมีเหตุผลส่วนตัวในการไม่สะดวกในการเป็นทหาร ผมได้ทำการลดน้ำหนักโดยการกินไข่ต้มผักต้มเป็นเวลาเดือนกว่าๆ งดของทอด ของหวาน น้ำตาลทุกอย่าง เพื่อจะได้ไม่ต้องมาเกณฑ์ทหารครับ ผมใช้เวลาเ

สมาชิกหมายเลข 7230924

กินไข่ต้มสามสิบวันแล้วจะผอมจริงหรือไม่

เค้าว่ากันว่ากินไข่ต้มทุกวันจะลดน้ำหนักเร่งด่วนได้และมันลดได้หรือไม่แล้วถ้ามันลดได้กลับมากินแบบปกติจะกลับมาอ้วนหรือไม่

สมาชิกหมายเลข 8163587

ผมลดน้ำ จาก 109 เหลือ 80 ได้ ภายใน 6 - 7 เดือน ด้วย การ Cheat Day อาทิตละ 2 ครั้ง

ผมเนี่ย ช่วงเรียน ปวช ตอนนั้น ผม อ้วน 109 ไม่เคยคิดจะลดน้ำหนักเลย แต่อยู่มาวัน 1 มีพี่คน 1 พี่เอ ที่อ้วนเหมือนกัน มาชวนผมลดน้ำหนัก ไปfitness กันตอนแรก แล้วผมก็ลองไป พอไปวันแรก เท่านั้นแหละ เหนื่อยมาก

สมาชิกหมายเลข 7288215

อยากรู้ว่าที่มีรอยมาแต่กำเนิดทั้งหมดนั้นหมายถึงอะไรมันดีมั้ยค่ะ

คือหนูอยากรู้ว่ารอยที่แขนหนู2ข้างกับรอยที่ข้อเท้า หมายถึงอะไรหรอค่ะ คนที่ทักคนแรกทักว่าตำหนินี้มีคนเขาแต้มไว้ที่เรา จะต้องมีคู่ก็เหมือนไม่มีเพราะเขาแต้มไว้แล้วว่าเราคือของผู้ที่ให้รอยนี้มาแต่กำเนิ

สมาชิกหมายเลข 8562064

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารเสริม ความงาม

{room_name}

[CR] "ไข่ต้มเปลี่ยนชีวิต" จากคนเดิม เพิ่มเติมคือผอมลง